班会之心理教育系列：走进情绪世界.pptVIP

情绪 一、情绪知多少 早晨情绪 原因 中午情绪 原因 晚上情绪 原因 情绪还反映个人的兴趣和志向 你总结、我总结 大家一起来总结 1.化解不佳情绪简单方法 2.战胜考试压力—放松法 呼吸放松法 想象放松法 关于情绪 一、情绪知多少 变化的；通过面部表情表现出来；丰富多彩的；喜怒哀惧四个基本类型； 二、情绪很重要 智力发展、正常水平的发挥、身体健康； 三、把握情绪 情绪需要调节 情绪调节目标—喜怒有常、喜怒有度 情绪调节方法：常用方法；化解不佳情绪简单 法；考试紧张减压法； 送你好心情 好心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光； 好心情，会让枯萎的花朵开放； 好心情，会让没路踏出一