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抑郁慢使人沉愍
生 活 保 健 心踺隰徽
问题 时被 弄 乏感 ;③反应变慢 ,或者情绪容 易激
得越 抑郁 的 动、亢奋,也容易被激怒;④ 自我评价
人 ,在测试 中 过低 ,时常 自责或有 内疚感 .这也是
的得分越高。 导致患者 自杀的主要原 因;⑤联想困
抑 郁 还 难或 自觉思考能力下降,对一些 日常
能增 加人 们 生活小事也难以决断 ;⑥反复 出现想
对周 围环 境 死的念头或有 自杀、自伤行为。⑦睡
的敏感度 。有 眠障碍 ,如失眠、早醒或睡眠过多;⑧
研究表 明。抑 食欲降低或体重明显减轻;⑨性欲减
郁 的顾客 所 退。只要有 以上这些症状 中的4项 ,
能记 住 的文 而且持续两周还不能缓解 ,并且影响
具店 里 的东 到了平时的正常生活 。就要考虑是否
西是 其他 顾 患上了抑郁症。
客的4倍。这 抑郁症治愈率极低,一般只能在
种洞 察秋 毫 一 定时段 内从一定程度上化解 。不过,
安迪 ·汤姆森是美 国弗吉尼亚大 的高敏锐度 ,有助于深入灵魂深处 .发 最新的研究成果可能有助于大幅度提
学的精神病专家 ,过去 32年里 ,他一 觉心灵世界最隐晦、最深层的细腻感 高治愈率 :顺势化解 、鼓励患者沉思 ,
直在诊治抑郁症患者 ,他发现抑郁存 触,捕捉情感神经最轻微的颤动。一项 协助解决使患者抑郁的复杂问题。
在某种神秘 的 “意义”,当使用药物治 针对荷兰作家的调研发现,80%的作家
像沉思考灸 抑 霾
疗时,反而加重问题的严重性。就像发 符合某种抑郁症的诊断标准。另一项
一 ~
烧提高体温 ,产生更多白血球 ,帮助免 针对英 国作家和艺术家的调研也发 … … …
疫系统与感染进行斗争一样 ,或许抑 现 ,成功人士罹患严重抑郁症的概率 既然治疗抑郁症最好的方法是顺
郁也是人类对痛苦 的一种适应性反 是普通人的8倍。所 以,从事艺术、写 势化解 ,鼓励沉思
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