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臺北市立教育大學附設實驗小學 九十六學年度第二學期健康領域　　三年級學生基本課程能力指標與教學單元目標對照表 　三　年級〈康軒〉 設計者：　陳麗娜 分段能力指標 基本學力指標 教學單元/ 教材內容或活動 教學目標 體會食物的重要性，性，選擇有益健康的食物，並培養良好的飲食習慣。 2-1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性。 2-1-2 了解環境因素如何影響到食物的質與量，並探討影響飲食習慣的因素。 2-1-3 培養良好的飲食習慣。 2-1-4 辨識食物的安全性，並選擇健康的營養餐點。 飲食與健康 1.體會食物在生理及心理需求上的重要性。 2.說出飢餓及飽足感和食物攝取的關係。 3.說出影響自己選擇食物的原 因 4.說出影響飲食習慣的因素。 5.體會出環境因素如何影響飲食習慣。 6.能體會常吃速食的壞處，願意減少攝取量。 7選擇營養餐點，以維持身體健康。 8.檢討自己的飲食習慣是否符合健康原則。 9.實踐良好的飲食習慣。 能了解家庭及交通安全守則、拒絕校園暴力，並能處理突發的人身安全危機。 5-1-1 分辨日常生活情境的安全與不安全。 5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。 5-1-3 思考並演練處理危險和緊急情況的方法。 安全小專家 1.描述家中的危險場所及事物，並能避免危險發生。 2.知道並演練各種家庭安全守則。 3.知道如何和陌生人安全應對。 4.不隨意信任陌生人並拒絕其賄賂誘惑。 5.說出並演練如何避免被誘惑及綁架的安全守則。 6.說出處於陌生環境的感受並能提高警覺。 7.知道如何區分真假權威人士，例如：教師、警察等。 8.演練如何避免校園暴力的發生及其傷害。 9.具體且清楚陳述校園暴力事件的發生並能不隱瞞。 10.說出一般行人交通安全守則。 11.日常生活中落實遵守交通規則 12.說出遵守交通規則的重要性。 養成規律運動的習慣，並體會朋友及家人的重要性 6-1-2 學習如何與家人和睦相處。 6-1-3 展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。 6-1-1 描述自己的特色，並接受自己與他人之不同。 1-1-5 討論對於身體的感覺與態度，學習尊重身體的自主權與隱私權。 好友滿天下 1.說出朋友的重要性。 2.積極參與團體性活動。 3.說出語言或行為不當對別人可能造成的影響。 4.說出哪些狀況可能引起自己或別人不舒服的感覺。 5.能主動拒絕別人不當的言語或行為。 6.做出各種跳越橡皮筋的動作。 7.與人合作用橡皮筋拉出不同的形狀。 8.願意在本學期結交至少3位以上的新朋友或主動認識新事物。 9.積極參與團體性活動。 10.願意主動幫忙團體的事物。 11.說出願意珍惜自己的身體，表達好好學習的意願。 12.能說出從事有氧運動後的感覺及應注意的衛生習慣。 13.在課餘時間從事增進體適能的運動。 14.連續做出有氧運動的基本動作達15分鐘以上。 15.自由組合手部和腳步的有氧基本動作。 16.從發表中了解身心障礙者的不方便，進而願意體貼失能者。 17.能表達與實踐對身心障礙者的關懷與協助。 18.跟家人做朋友，互相分享、關愛。 19.了解良好的家庭溝通方式。 辨識並選擇健康服務及產品、適合的體育育樂營。 7-1-1 了解健康的定義，並指出人們為促進健康所採取的活動。 7-1-2 描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。 7-1-3 描述人們在獲得運動資訊、選擇運動服務及產品之過程，並能辨認其正確性與有效性。 健康資訊站 1.了解行為對健康的影響。 2.認識健康的概念。 3.能採取預防疾病的活動。 4.知道生病時的處理方法。 5.知道如何選擇健康服務。 6.能辨認藥品廣告的正確性和有效性。 7.說出選購保健用品的考慮事項。 8.願意明智的選購保健用品。 9.知道如何取得體育育樂營的相關資料。 10.從資料中發現重要訊息。 11.說出選擇體育育樂營時的注意事項。 12願意和家人、師長共同討論，選擇適合自己的體育育樂營。 臺北市立教大附小九十六學年度第二學期健康與體育領域　三年級學生基本課程能力指標與教學單元目標對照表 　三　年級 【體育】 〈康軒版〉 設計者：　　　　謝明機　　　　 分段能力指標 基本學力指標 教學單元 教學目標 3-1-1表現簡單的全身性活動。 3-1-4 表現聯合性的基本運動能力。6-1-5 了解並認同團體規範，從中體會並學習快樂的生活態度。 1.由身體動作中體驗空間、時間、力量與關係等動作概念。 2.對簡單性軸心運動能表現協調與平衡的動作，如：重心轉移、伸展等。 3.於遊戲活動中表現聯合性的基本運動能力。 4.說出遊戲的玩法及簡易規則。 5.認同團體的目標或所關心的事項，培養對團