药の基础知识 - 朝仓介护保险事业者协议会.ppt

* ここで誤解されやすいのが、大豆そのものや大豆製品はワーファリンと一緒でも問題ないことです。ビタミンＫを作り出す能力は大豆にあるのではなく、納豆菌に特に見られるものだからです。したがって、大豆製品である豆腐?油揚げ?豆乳などは問題ありません。また、名前が似ていますが甘納豆もまったく関係ありません。安心して召し上がってください。このほか、ビタミンＫが非常に多く含まれる食品として、青汁?クロレラなども注意が必要です。納豆と同様、避けたほうがよいといわれています。また、緑黄色野菜といわれるブロッコリーやほうれん草などにもビタミンＫが多く含まれていますが、これらは通常の食事でとる量であれば特に問題ありません。むしろ、健康のために毎日適量を食べるようにしましょう。 * ただし、表に示すように、カフェインの含有量はお茶の種類によってさまざまです。 玉露?抹茶?紅茶などには多く含まれているので注意が必要ですが、ほうじ茶?番茶?玄米茶などは少ないので問題ないといえます。また、これまで鉄剤を服用する場合、お茶に含まれるタンニン酸と鉄が結合して、吸収が悪くなると考えられてきました。 しかし、最近の報告では、お茶で服用しても水で服用しても鉄剤の吸収に差がないといわれています。 * 薬とアルコールとの飲み合わせは非常に多く報告されています。薬の作用が弱くなったり強く出たりするだけでなく、場合によっては重大な副作用があらわれることがあります。アルコールは糖尿病治療薬、催眠剤、精神安定剤などの効果を強めることがあります。また、抗生物質のセフメタゾールは体内でのアルコールの分解を抑え、併用すると悪酔いと同じような状態を引き起こします 薬の作用が強く出やすいものに、高血圧治療薬?睡眠薬?抗ヒスタミン薬などがあります。たとえば、アルコールには血管を拡げる作用があるため、ある種の高血圧治療薬では薬の効果と重なって血圧が下がりすぎることがあり、めまい?立ちくらみ?吐き気などが起こりやすくなるので注意が必要です。睡眠薬や精神安定剤などは中枢神経を抑制する薬ですが、アルコールにも同じような中枢神経抑制作用があるため、薬効が強くなり副作用が起こりやすくなります。総合感冒薬や鼻炎薬などに含まれる抗ヒスタミン薬にも中枢神経抑制作用があるため、薬とアルコールの両方による抑制作用が強くあらわれることがあり、注意が必要です。そのほか、胃薬?咳止め?ワーファリンなどでも、薬の効果が強くあらわれる可能性があります。このほかにも、アルコールには多くの薬との飲みあわせがあります。これらの薬に限らず、薬を服用している間はアルコールの摂取に十分注意してください。 いずれにしても、薬を服用しているときはアルコールを控えたほうが賢明です。 * セイヨウオトギリソウ（セントジョーンズワート）はリラックス効果のあるハーブとして知られており、最近そのエキスを含む健康食品が販売されています。しかし、セイヨウオトギリソウ中の成分は強心剤、免疫抑制剤、喘息治療剤などの肝臓での分解を速くし、薬の効果を弱くすることがあります。セイヨウオトギリソウを摂取しようと思っている方は事前に医師または薬剤師にご相談ください。 * * * * おくすり手帳はあなたに処方されたおくすりの名前や飲む量、回数などの記録（薬歴）を残すための手帳です。この記録がありますと、医師?歯科医師や薬剤師が、どのようなおくすりをどのくらいの期間使っているのかが判断できます。また、他の病院や医院などでおくすりをもらうときにも、医師?歯科医師や薬剤師におくすり手帳をみせることで、同じおくすりが重なっていないか、また飲み合わせ等についての確認も行ってもらえます。  * 処方せんをもらったら、保険薬局でつくってもらいましょう。「おくすり手帳」は無料でもらえます。  * * * * * 欧米諸国では、特許が満了すれば、その新薬が持っていた市場の80％以上が替わってしまうほど、ジェネリック医薬品は非常に高い評価を受けているのです。しかしながら、ジェネリック医薬品の使用環境が不十分なわが国ではジェネリック医薬品のシェアは、数量ベースで17.1％に過ぎません(2005年度、医薬工業協議会調べ)。本格的な少子高齢社会の到来を目前にしている日本でも、国の医療費節減は大きな課題。もし特許期間を過ぎているお薬がすべてジェネリック医薬品に替われば、日本の医療費は年間で約1兆円も節約できるといわれています。ジェネリック医薬品の普及は急務になっています。 * * * * では、薬を服用するとき、水であればどんなものでもよいのでしょうか？最近スーパーやコンビニエンスストアでもミネラルウォーターをよく見かけるようになりました