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辰时-胃经当令
维普资讯
题 :面 黑 如 柴 ,头 晕 目眩 ;气 短 暴 第二 ,如 果你有高 血压 ,艾 痛 或 者心 脏 病 ,有针 灸 常识 的人
喘 ,咳 嗽 咯血 ;肚 子饿 却 不 想 吃东 灸 、贴 敷 此 穴也 行 。如 果采 用艾 灸 首先 想 到 的是 内关 ,但是 大 家也
西 ,心胸痛 ,腰 、脊 、下肢 无 力或肌 的话 要 坚 持 每 天至 少 一 次 ,每次 不 要 忘记 涌 泉 穴 。因为位 置 的特
肉萎缩 麻木 ,脚底 热 、痛 ;心烦 、易 10—15分 钟 ,灸 过 后 喝 点 温 开 水 。 殊 性 ,它取 穴 没 有 内关 方便 ,但效
惊 、易恐 、口热 、舌干 、咽肿 。 如 果是 穴 位 贴敷 的话 就 要 买些 中 果 是最 好 的。把 中指屈 曲 ,用 指 问
如何 使 用 人体 的 肾经 药 ,打 成 细粉 然 后 用 鸡 蛋清 调成 关 节 去点 ,或 者 用笔 什 么 的都 行 ,
(1)沿 经 刺 激 :因为 肾经 与脏 糊 状 ,每 天睡觉 前 贴敷 在 穴 位 上 , 只 要是 加 大 刺激 量就 行 。
腑器 官联 系最 多 ,所 以沿 经 刺 激 两侧 的穴位交替使用 。常用 的药 第 四 ,艾 灸涌 泉 穴 还 能 防治
不但 可 以疏 通 众 多经 络 不 平 之 物 有 以下几种 :桃 仁 、杏 仁 、栀 子 、 呼 吸道 疾 患 。艾 灸 涌 泉 穴 20分
气 ,还 对 相 连络 的器 官 内脏 也 有 胡 椒 、糯 米 。 钟 ,马上 缓解 。坚 持 一周 ,基本 上
很 好 的调 节安抚 作用 。 第三 。心 绞 痛 。虽然 提起 心 绞 不再 复 发 。(r亢#)
(2)重点穴 位 :肾经 的穴 位 运
用是 比较 多 的 ,范 围也 很 广 ,但是 辰对 胃经当令
在 自身保 健 操 作 中 受 到 很 多 限
丈 \曲黎敏
制 ,而 且 保健 时的量 度 和治 疗 需
辰 时 (上午 7—9点 ),足 阳明 胃经最 旺 ,是 胃最活跃 的时 间。人在
要 的刺 激 量是 不 一样 的 ,当然 也
7点吃早饭最容 易消化 ,如果 胃火过盛 ,会 出现 嘴唇干裂或生疮 。
不需要达 到 一样 。在 自身保健 中 ,
胃经是人体很长 的一条经脉 ,胃疼也是 胃经 的 问题 ,现在很 多
应该 以按 揉 穴位 、循 经 按 摩 或 者
人治膝盖 疼就是治胃经疼 ,脚面疼也是属于 胃经疼 。现在很 多 的女
再 加 上 艾 灸 等 为 主 要 的刺 激 方
孩子长青春痘 ,想治疗 的话实际上就要从 胃经治 。通常长青春痘 的
法 ,常用 的穴 位 有 涌 泉 、太 溪 、照
女孩子就是经常吃冷 饮 ,损伤 的是 胃气 。
海 等 。
从子 时开始到 7.9点之 间,实 际上是人体 的重新再分配 ,这时
因 为 肾经 和 肾密切 相 关 ,所
候吃早饭 ,就是 要补充营养 。这个 时候是天地也 是阳气最旺的时候 ,
以经 常保 持 肾经 的经 气 旺盛 、气
所 以说 吃早饭 是 最容 易消化 的时候 。如 果 没 有 吃早 饭 的话 ,到
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