总第48期 2014年4月版 心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，而对.DOC

总第48期 2014年4月版 心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，而对视觉影响最大的则是色彩。人的行为之所以受到色彩的影响，是因人的行为很多时候容易受情绪的支配。颜色之所以能影响人的精神状态和心绪，在于颜色源于大自然的先天的色彩，蓝色的天空、鲜红的血液、金色的太阳……看到这些与大自然先天的色彩一样的颜色，自然就会联想到与这些自然物相关的感觉体验，这是最原始的影响。这也可能是不同地域、不同国度和民族、不同性格的人对一些颜色具有共同感觉体验的原因。 黄色是人出生最先看到的颜色，是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。 　　橙色能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，它也含有成熟与幸福之意。 　　白色能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。空间较小时，白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常。但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。 　　粉色是温柔的最佳诠释。经实验，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。 　　红色是一种较具刺激性的颜色，它给人以燃烧和热情感。但不宜接触过多，过多凝视大红颜色，不仅会影响视力，而且易产生头晕目眩之感。心脑病患者一般是禁忌红色的。 　　黑色具有清热、镇静、安定的作用，对激动、烦躁、失眠、惊恐的患者起恢复安定的作用。 情绪一：紧张、压力大、疲惫 推荐色彩：蓝色、绿色，忌讳色彩：红色。科学家们通过人么脑电波随颜色视觉而有所变化的实验发现，脑电波对红色的反应是警觉，对蓝色是放松。蓝色和绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人都有这样的体验当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会很快恢复平静，这正是蓝色和绿色对心理调节的结果。这些色调还有帮助降低皮肤温度、减少脉搏次数、降低血压、减轻心脏负担等作用。另外一般来说红色是容易让人感觉激动心奋的颜色不利于情绪的放松。 情绪二：悲观、抑郁、失落 推荐色彩：红、黄、橙色、粉红。忌讳色彩：蓝色。通常在人感到压抑、失落时，视觉上接触暖色调，例如红、橙色可使人心情舒畅，产生兴奋感。所以一些娱乐场所常用暖色调，如粉红、橙黄色等，并配以灯光效果，使房间显得活泼热烈，可帮助人们内心郁闷得以缓解和释放。一般认为，心情郁闷时，尤其是患有抑郁症的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。另外，对患有孤独症。精神忧郁的患者也不宜在白色环境中久住。 情绪三：心烦、多疑、想发火、情绪不稳定 推荐颜色：白色、黑色、粉色、浅蓝、浅黄。忌讳颜色：大红等过于鲜艳颜色。研究证明，鲜明的颜色往往能强烈地激起情绪的奔放，而暗淡的颜色则对情绪起镇静和压抑的作用。一般来说白色具有清热、镇静、安定效果，对激动、烦躁、失眠的人来说，接触黑色可起恢复安定的作用。白色和粉红色都可对易动怒的人起调节作用。粉红色、浅蓝能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定。例如医院病房里常出现的淡蓝色、淡黄、淡粉色可使病人情绪稳定。 情绪四：受挫失意、缺乏自信、孤独 推荐色彩：红、橙色、黄色、忌讳颜色：灰色。众所周知，红色能使人激动兴奋，给人以燃烧和热情感，是一种较具有刺激性的颜色，对适宜的人可祈祷鼓舞的作用；另外，黄色给人清纯温暖的感觉，是暖色系中最温暖的色彩，容易给人积极的联想，如联想到硕果累累的金色秋天等，带来积极效应；橙色可以让内心寂寞孤独的人感到温暖安全。灰色容易给人沉闷无力的感觉，对受挫失意的人来说，会增强内心的失败无力感，不利于负性情绪的消除。 这是一个很有趣的测验，通过对颜色的选择，在某种程度上可以测出你的爱好、性格。请你对以下每一种颜色略想片刻。不要把这种颜色和任何东西，如：象你的衣服或者你的汽车等联系起来，而是要作为一种颜色去考虑这种颜色。 你最近最喜欢哪一种颜色？ 黑、棕、绿、灰、蓝、红、紫、白 灰色：是介于白色和黑色中间色，它是一种阴性的颜色。如果你挑选取了灰色，你是想有一个恬静的生活，你是一个“孤独的人”而不喜欢去参加各种活动。而灰色的衣服会显得很有气质。适合白领上班族。 蓝色：这是平静的大海和晴朗的天空的颜色。你喜欢和睦和安宁，并且高兴地感到你是属于可信赖的一群朋友之中的一员。如果是浅蓝色说明你对一些事物已释然的态度。如果是深蓝色表明看待事物很理智。 棕色：是一种黄和红的组合，你不喜欢与客人来往，同时还享有家庭的乐趣。 红色：它易使公牛进攻，会使你血压升高。你具有特强的竞争性，很有独立见解，精力充沛