心理咨询师三级考试教材培训(咨询技能三级).ppt

第六单元 合理情绪疗法 二、相关知识 （一）基本理论 1.合理情绪疗法（Rational-Emotive Therapy RET） A.Ellis于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法，ABC理论是合理情绪疗法的核心理论 A：诱发事件 B：个体对这一事件的看法、解释及评价，即信念（beliefs） C：代表这一事件后，个体的情绪反应和行为结果（consequences） 一般人认为是由A直接导致C，但ABC认为是由B导致C，只是有时自动化实现而不被人认识。 新行为主义： S—O—R（S：刺激 O：机体状态） 第六单元 合理情绪疗法：一念地狱一念天堂 11类不合理信念 1、每个人绝对要获得周围环境尤其是生活中每一位重要人物的喜爱和赞许。人民币 2、个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人，即能在人生中每个环节和方面都能有所成就 3、世界上有些人很邪恶，很可憎，所以应该对他们做严厉的谴责和惩罚 4、如果事情非已所愿，那将是一件可怕的事情 5、不愉快的事总是由于外在环境的因素所致，不是自己所能控制和支配的因此人对自身痛苦和困扰也无法控制和改变 6、面对现实中的困难和自我所承担的责任是件不容易的事情，倒不如逃避 7、人们要对危险和可怕的事，随时随地加以警惕，应非常关心并不断注意其发生的可能性 8、人必须信赖别人，特别是某些与自己相比强而有力的人，保有这橛，才能活得更好些。 9、一个人以往的经历和事件常常决定了他目前的行为，且这种影响永难改变。 10、一个人应该关心他人的问题，并为他人的问题而悲伤难过 11、对人生中的每个问题，都应有一个惟一正确的答案 归纳：绝对化要求（必须、应该）、过分概括化、糟糕至极 第六单元 合理情绪疗法 Ellis等认为RET可帮个体达到以下几个目标 1、自我关怀 2、自我指导 3、宽容 4、接受不确定性 5、变通性 6、参与 7、敢于尝试 8、自我接受 简言： 不完美目标：针对症状改变，减少情绪困扰与不良行为后果 完美 目标：尽可能帮助他们减少其情绪困扰和行为障碍在以后生活中出现的可能性 第六单元 合理情绪疗法 三、注意事项 1.局限 RET假定人有一种生物的倾向性，倾向于用不合理的思维方式思维，这需要人用毕生的努力去减少或克服的。故对重的情绪和行为障碍的求助者，RET认为可治愈，但只是减少困扰的倾向，不会达到不再有不合理信念的程度 RET是一种着重认知取向的方法，对年纪轻、智力和文化水平较高的人更有效果。对拒绝改变信念努力的人或过分偏执者及有领悟困难的人，难以奏效，对自闭症、急性精分帮助有限 RET治疗能否有比较满意的效果，与咨询师本身有关。咨询师也要不断与自己的不合理信念进行辩论，尽量减少自身的非理性成分。 第七单元 克服阻碍咨询的因素—识别和处理多话现象 一 多话现象的表现及原因 1.对多话的判定 咨询师对多话的理解：角色定位、问题难度、咨询时间 来访者多话的表现：陈述的大量内容欲咨询无关 2.多话的原因 与咨询师有关的原因：宣泄、评价、逻辑能力欠缺、解释过多 与求助者有关的原因：七种类型 宣泄型、倾吐型、癔症型、表现型、表白型（证明自己无问题） 、掩饰型、外向型 3.对多话的处理 宣泄型与倾吐型：尊重与倾听（心理咨询师的第一次咨询） 癔病型与表现型：寻求注意，给注意 表白型：缺少自知，咨询师不能指责，而是帮其寻找矛盾： 掩饰型：一般不在开场，而是当涉及敏感问题时，语速加快，停顿短促，怕人插话：此时，咨询师要考虑更宽松安全的气氛，或是直接请求助者回答问题 外向型：及时把会谈引向正题 总之：内容反应+提出新问题 第七单元 克服阻碍咨询的因素—识别和处理沉默现象 沉默的表现与原因 1.咨询师：判断沉默是否真的存在 2.求助者：怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型 沉默的处理 如是怀疑型：重视咨询关系的建立 如是茫然型 : 通过倾听，运用内容反应和表达技术 如是思考型：关