第5章血液与运动.pptVIP

第五章 血液与运动 目的与要求： 1、了解血液的组成及理化性质。 2、掌握血液运输氧的功能 （一）血浆 1、水和电解质（Na、K、Ca）； 2、血浆蛋白：清蛋白（最多）、球蛋白、纤维蛋白原，维持血浆渗透压。 3、其他有机物 人体在剧烈运动后，血浆中的化学成分将产生明显的变化。大量排汗→血浆中水分及无机盐↓→血浆中其他物质浓度↑→血细胞↑→血液变稠。运动时间越长，强度越大，这种反应越强烈。 血浆成分与含量 2、血红蛋白（Hb） 1、Hb正常值： 我国的标准（WHO）成年男性：120-160g/L，平均140g/L 女性：110-140g/L，平均130g/L。 运动员的Hb最佳数值男子160-170g/L，女子150-160g/L 2、Hb与运动能力 Hb是血红细胞中的含铁蛋白质，其浓度与运动员身体机能水平和运动能力关系密切。 3、运动性贫血： 由于运动训练造成的Hb浓度低于正常水平即为运动性贫血。 运动员的Hb最佳数值在160g/L左右，此时氧的运输能力最佳 Hb浓度并不是越高越好 定期测定Hb有助于了解运动员的机能状态，控制运动量，提高训练效果。因此，Hb值可以作为运动员机能评定的生理指标之一。 2、白细胞：正常成年人（4.0-10）×109个/L 3、血小板：正常成年人（100-300）×109个/L 二、血液的理化特性 1.比重：取决于血浆蛋白的含量，RBC比重及Hb含量。 2.粘度：取决于RBC数量与血浆成分。 3.血浆渗透压： 一部分来自血浆中的无机盐（晶体物质），称为血浆晶体渗透压 ，（相对稳定，保持细胞内外水平衡，维持细胞正常形态和功能）。另一部分来自血浆蛋白，称为血浆胶体渗透压（维持血管内外的水平衡） 4.PH值：维持在7.35-7.45。 第二节 血液的功能 一、运输功能 （一）O2的运输：物理溶解、化学结合 （二）运输形式：在血液中的O2是与Hb结合的形式运输的， 即氧合和氧离。 （三）Hb氧饱和度、氧容量和氧含量 Hb氧饱和度：指血液中Hb与O2结合的程度，即Hb氧含量与氧容量的百分比，由氧分压所决定的。 Hb氧容量：指血氧饱和度达100%时，每1L血液中血红蛋白所能结合O2的最大量，受Hb浓度的影响。 Hb氧含量：每升血液中Hb实际结合的氧量，受氧分压影响。 （四）氧解离曲线 血氧饱和度与血氧分压之间关系的曲线称血红蛋白氧离曲线，简称氧解离曲线。 氧解离曲线既表示不同PO2下HbO2解离情况，也反映不同PO2下与Hb结合的情况。在一定范围内，PO2越高，饱和度越高。 氧解离曲线近似“S”型，这一特征具有重要的生理意义。 氧利用率：每升动脉血流经组织时释放出的O2量占动脉血氧含量的百分数。 即氧利用率= 动脉血氧含量-静脉血氧含量 动脉血氧含量 ×100% 3）下段：曲线最陡 ?即PO2稍有下降，血氧饱和度就显著下降，表明有大量的HbO2解离出O2。 （五）影响氧解离曲线的因素 1、PCO2和PH的影响? PCO2和血液中H＋浓度↑，均可使氧离曲线右移，Hb与O2的亲和力减小，P50增大;反之，则曲线左移，P50减小。PCO2和PH对Hb氧亲和力的这种影响，称为波尔效应。 波尔效应既有利于肺毛细血管血液的氧合，又有利于组织毛细血管血液向组织供O2，具有重要生理意义。 人体剧烈运动时，肌肉产生大量CO2和H＋，Hb与O2的亲和力↓，促使HbO2解离出更多的O2，这对满足运动时肌肉组织的供氧是极为有利的。? ? 2、温度的影响 温度升高，氧离曲线右移，Hb与O2亲和力减小;反之，曲线左移。温度↑，组织代谢加强，对氧的需求↑，这时Hb与O2的亲和力↓，O2释放，供组织利用。 人体运动时，肌肉产热量↑，导致血温↑，O2释放，满足肌肉运动的需要。 3、2, 3－二磷酸甘油酸的影响 2, 3－二磷酸甘油酸（2, 3－DPG)能降低Hb与O2的亲和力，使氧离曲线右移。 2, 3－DPG是红细胞无氧酵解的产物，人在缺氧、登山和长时间运动时均会增加，氧离曲线右移，释放更多的O2。  二、调节功能1.内环境:细胞外液是细胞生活的直接环境，称为内环境 3.血液的酸碱缓冲功能 血液中主要的3对缓冲对： ①NaHCO3/H2CO3 （最重要） ②Na－蛋白质/H－蛋白质 ③NaHPO4/NaH2PO4 剧烈运动时，体内产生大量乳酸（HL），使血液中H+增多，NaHCO3立即与它反应： HL+NaHCO3 NaL+H2CO3 CO2+H2O 4.血液的保护防御机能 通过白细胞吞噬和免疫反应来实现， 1.非特异性免