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當居家照護結束時：家庭照 家庭 護者指南 照護者 指南 準備面臨居家照護的結束 聯邦醫療保險和私人保險所承保（支付）的居家照護服務通常 只維持幾個星期。醫療補助所承保的居家照護服務有時可以維 持久一點。請和社工人員討論您的家人是否可得到由醫療補助 給付的居家照護服務。為您的家人建立個案的護士或個案經理  可能已經告訴過您這次服務將維持多久。由於您家人的醫療需 求、保險或其他因素，這段時間的長度可能已經改變。 您最好請個案經理或護士 如果能提前知道服務結束的時間，您和您的家人就有時間進行 在服務即將結束之前，先 規劃。除此之外，也讓您和您的家人有機會與所有到家裡服務 提早告訴您。 的護士、居家照護助理和治療師道別。 您和您的家人對於居家照護服務的感受可能五味雜陳。有些時 候，您可能覺得這些服務幫助很大。但有些時候，您可能感到 自己難以應付所有來到家裡的人們。您可能很期待在服務結束 之後，可以有較「正常」的作息。 當居家照護結束時 在居家照護結束之前，您可以做什麼 一旦居家照護服務結束，多數家庭照護者的責任都會加重。 以下是一些有幫助的建議： 了解您的家人將需要哪些類型的照護。這可能包括回診看他 （她）自己的醫生，或者接受更多的物理治療。 請教護士、助理和治療師您目前必須做的工作。比方說，如 果原本由護士管理您家人的藥物，現在就該換您管理了。或 者，如果原本是由居家照護機構負責訂購用品，現在就該換 您購買了。請徹底了解您需要做哪些事情，以及如何做這些 事。 想想您是否需要且有能力僱用私人助手。這是指花錢僱用助 手來採買、打掃或照顧您的家人。 了解地方上是否有任何可以運用的社區資源。您可以請家人 的護士或社工人員幫忙介紹。 為您的家人製作一份照護行事曆。建議您先列出居家照護結 束後第一個星期所需要做的工作。如果您需要有人幫忙安排 行事曆，可以請護士協助。 當居家照護結束時 照顧好您自己 當居家照護結束後，您可能會有額外的責任，需要負擔先前由 居家照護人員執行的工作。在家為患有慢性病、重病或殘障的 家人管理和提供照護往往很困難，甚至會令人受不了。家庭照 護者經常忽略了自己的健康。要如何在自己的需求和家人的需 求之間找到平衡，這是件極為重要的事。您不只需要照顧您的 家人，還需要照顧好您自己。也就是說，您必須注意自己心理 的感受和身體的健康。除此之外，您還需要留一些時間給自己 ──即使一點時間也好。 家人和朋友能如何協助 家庭照護者的責任重大，並且是件苦差事。您不需要全部攬在 身上。現在，是您該尋求家人和朋友幫忙的時候了。您應該和 那些願意幫忙的親友討論他們能做什麼。您可以先請他們做些 簡單的工作，以免他們壓力太大。以下是您可以讓親朋好友分 攤的一些工作： 採買日用品 當您出外辦事時，在家裡陪您的家人 整理書面文件，例如帳單和保險理賠單