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4.1 悦纳自我 274 茶仙会 斯芬克斯之谜 古希腊有个传说,传说在一个王国城堡的附近有个女魔叫“斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必经的路,让人猜一个谜: “什么东西早上是四条腿走路,中午是两条腿走路,傍晚是三条腿走路”。 如果行人不能答对谜底,她就会把他吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。很多人都猜不出谜底,于是王国中死去了许多的人,外面的人也不敢来这个地方了。这时,王国内外都充满了恐惧。终于有一天,一个叫“俄狄浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇东西的谜底——人。 在生命的早晨,他是个孩子,用两条腿和两只手爬行:到了生命的中午,他变成了壮年,只用两条腿走路;到了生命的傍晚,他年老体衰,必须借助拐杖走路,所以被称为三只脚”。 一、你了解现在的自己吗? 一、认识我自己 1、每一个自己都是独一无二的 2、如何正确认识自己? 正确认识自己的体貌(身高、体重、相貌、健康状况) 正确认识自己的内心世界(性格、兴趣、能力、情感、对人对事的看法) 正确认识自己和社会的关系(在同学中的影响、在班级和学校中的作用、在集体活动中的表现、在公共生活中的行为举止、社会适应能力) 《权力的游戏》不可或缺的“灵魂角色” 小恶魔提利昂 热闹的马路不长草 聪明的脑袋不长毛 葛优 高校励志哥张志勇 被哈佛等五所名校录取 正确认识自己的体貌 自我测评 biu biu biu~~~ 你了解自己的性格吗? 你了解自己的优缺点吗? 你最大的兴趣是什么? 你现在已经具备了哪些能力? 你是否喜欢与人争论不休? 你是否容易原谅别人? 你是否感到很难接受恭维? 你是否过于爱嫉妒? 你是否会认真听别人讲话? 正确认识自己的内心世界 这就是我 活动 家庭中的我:孝顺、体贴、爷爷奶奶的开心果、爸爸妈妈的小棉袄 学习中的我:勤奋、刻苦、慎思 集体中的我:开朗、自信、积极参加活动 正确认识自己和社会的关系 3、正确认识自己的内心世界与社会关系是一个过程 人的内心世界是非常丰富和复杂的,而且随着我们的成 长在变化。了解自己的内心是一种能力,需要一个过程, 要通过知识的学习,人生体验的积累,才能逐步把握。 二、你喜欢现在的自己吗? 二、悦纳我自己 神奇的发卡 ??? 有一个女孩子,总觉得不讨别人喜欢,因此有一点自卑。一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡,当她戴起它的时候,店里的顾客都说漂亮,于是她非常高兴地买下发卡,并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了,许多平日不太跟她打招呼的同学,纷纷来跟她接近,一些同学还约她一起去玩,原本死板的她,似乎一下子变得开朗、活泼了许多。但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么神气的发卡,原来她付钱后把发卡留在了商店里。 ? ?是什么使别人改变了对她的态度?那个发卡真有那么神奇的力量吗? 人的容貌并没有因戴发卡而改变,改变的只是人的心态,因她的可爱而让人感到漂亮。 无论什么时候,我们都不要讨厌自己,对于那些已经成为无法更改的客观现实,与其整天抱怨苦恼,还不如坦然地自我悦纳,即以积极、赞赏的态度来接受自己。 ?????????????????? 1、接受自己、喜欢自己,是一个人健康成长的前提。 2、悦纳自己是为了追求自我成长。 三、你想成为更好的自己吗? 3、如何悦纳自己? 客观的评价自己 学会欣赏自己的优点 学会正视自己的不足 666的活动 一、猜猜他是谁 二、推销你自己 4、悦纳自己,成为最好的自己!
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