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协调自我身心关系 协调自我身心关系 一个健康的人，不仅要有健康的生理，还要有良好的心理。 协调身心关系以及身心与外部环境的关系以保证人自身系统的健康和活力，是保持身心健康的关键环节。自觉地调适心理，保持心理健康，能够为人生价值的实现创造良好的自我环境。 大学生心理健康 心理问题的内因：大学生的心理特点 抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性； 情绪情感日益丰富但波动性较大 独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在 * * 制作:给排(2) 739宿舍 大学生心理问题 内因:大学生处于特定的心理时期 外因:环境的影响。 心理问题的外因：环境 大学生活带来的不适应 重智轻德、分数之上等错误观念的误导 离开父母、家庭的直接扶助，处于社会生活的 “ 断乳期 ”。 人际交往的压力 树立正确的世界观、人生观和价值观，为身心健康提供科学的“定位系统”和人生导向 合理调控情绪 积极参加集体活动，增进人际交往 体育锻炼 保持身心健康途径与方法 * *