课程名称体育2.doc

课程名称：体育（2） 课程编码：7090802 课程学分：1学分 课程学时：32学时 适用专业：不限 体育(2)（乒乓球） （physical education）（Table Tennis） 教学大纲 一、课程性质与任务 授课对象：大一本科学生 课程属性：公共必修课 任务：通过对学生进行乒乓球专项的基础教学，使学生比较系统的掌握乒乓球运动的基本技术、战术以及理论知识，使学生学会运用与乒乓球运动发展有关的科学知识和经验知识，提高学生的身体素质和运动能力，并使了解乒乓球运动对身心健康方面的影响，促进学生终身体育观念的行成。 二、课程教学基本内容及基本要求 （一）理论课 第一部分：乒乓球运动的发展概况 第二部分：乒乓球运动的竞赛规则 (二)技术课 发球技术、接发球技术、反手推拨技术、正手近台快攻技术、搓球技术、正手侧身攻技术、扣杀技术、左推右攻组合技术、搓中起板组合技术、发球抢攻战术。 （三）教学比赛课 单打比赛、双打比赛 （四）身体素质 1、耐力素质：800米跑 2、力量素质：两头起、背起、仰卧起坐 3、弹跳素质：双摇跳绳、蛙跳 4、专项素质：八字踩点、摸台角 三、本课程与其他相关课程的联系与分工 本课程所学的乒乓球运动是一项技术性比较强的项目，需要具备良好的悟性、协调性和快速反应能力，学生通过学习，不仅可以掌握基本的理论知识和技术，同时也培养了学生的灵活性和协调性等运动素质，提高学生的运动能力，有利于学生掌握其他兼具同类素质的运动项目。 四、课程各篇章（节）学时分配 教学内容 讲授和实践学时 乒乓球技战术练习、身体素质和考试 28 体育理论 2 体育理论考试 2 合计 32 五、本课程采用的教学方法和教学手段 1．方法：以身体练习为主，结合语言讲解法、动作示范法、完整与分解法。 2．手段：练习、比赛、对比纠正。 六、本课程的考核方法及成绩评定标准 （一）考核内容：理论开卷考试，技术测试，身体素质测试，平时成绩。 （二）成绩计算： 总分100分，各考核内容占总成绩的比例见下表。 考核内容 占总成绩的比例（％） 理论开卷考试 20 技术测试（搓球、左推右攻技术） 50 身体素质（800米） 20 平时成绩 10 合计 100 （三）考试方法及其评分标准 1. 理论部分（20%）：笔试 2. 技术部分（50%） 左推右攻组合技术（25%） 考试方法：每人打三个球，取其中连续击球板数最多的一个球为考试成绩，如有连续两板或两板以上采用相同技术击球，只计一板有效。 达标：5组（20分）；4组（16分）；3组（12分）； 2组（10分） 技评：优（5分）：技术动作和发力方法正确，击球质量较高，落点控制较好，脚步移动积极到位，连续击球能力较强； 良：（4分）技术动作和发力方法正确，击球质量一般，脚步移动积极到位，连续性较好； 中：（3分）技术动作不够准确，击球质量一般，脚步移动基本到位，控制球能力一般； 及格（2分）：技术动作不够准确，脚步移动意识较差，控制球能力较差。 （2）搓球技术技术（25%） 考试方法：每人三个球的机会，取其中有效连续击球板数最多的一个球为考试成绩。 达标：10板（20分） 9板（16分） 8板（12分） 6板（10分） 技评：优（5分）：技术动作和发力方法正确，击球质量较高，落点控制较好，脚步移动积极到位，连续击球能力较强； 良：（4分）技术动作和发力方法正确，击球质量一般，脚步移动积极到位，连续性较好； 中：（2分）技术动作不够准确，击球质量一般，脚步移动基本到位，控制球能力一般； 及格（1分）：技术动作不够准确，脚步移动意识较差，控制球能力较差。 3．身体素质考试（20%）：800米跑 时间 3’18 3’30 3’44 4’09 4’34 4’44 4’54 5’04 5’14 5’24 分值 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 4．平时成绩：10% 七、教材及教学参考资料 《乒乓球》、《乒乓球运动教程》 八、课程各教学环节和各篇章（节）学时分配 体育（2）乒乓球教学进度 周次 理论 实践 考试 其它 理论、实践测验及其它（分章、节或动作名称） 教学方式 第1周 2 复习发球技术 复习正手攻球和反手推拨球技术 3 身体素质：耐力素质 技术实践教学 第2周 2 复习正手攻球和反手推拨球技术 学习左推右攻组合技术 身体素质：耐力素质 技术实践教学 第3周 2 复习左推右攻组合技术 学习正手发下旋球技术 身体素质：耐力素质 技术实践教学 第4周 2 复习左推右攻组合技术和正手发下旋