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皮肤过敏注意事项以及自救方法1.用天然护肤品 使用天然自制的护肤品，可以用蔬菜或水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生2.用不含酒精的爽肤水 一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。3.常用冷水洗脸 常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水约20℃—30℃，再逐渐降低水温，使用防敏洗面奶。洁肤后，涂抹上含金盏花、薰衣草成分的【过敏修复霜】，来消肿止痒。4.认准护肤品成分 购买护肤品时，先看看它的成品，如果有包含易引起过敏成分的化学物质，就慎重购买，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)。 5.补充维他命C 缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 面部过敏自救步骤/方法;1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。3、接着使用敏宁爽肤喷雾，用手轻轻按压喷嘴，让植物精华爽肤成分均匀的散布每寸受损肌肤上，给敏肌肤洗个澡降降温，快速补充水分，让肌肤喝饱水，美丽肌肤拒绝干瘪细纹。4、敏宁爽肤喷雾也可以直接喷涂于压缩面膜上，舒展开后直接敷于受损肌肤，滋润保湿，消除红肿灼热，在家即可轻松享受美好时光。5、给肌肤补充完水分后，达到滋润保湿，消除红肿灼热的目的，就可以进行下一步了：舒敏调敏，营养美肌---舒敏修复霜6、使用前，可以先用流水（温水）清洗一下面部，去除多余的油脂，不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。7、然后抹上缓解肌肤的过敏修复霜就可以了，敏感皮肤可以使用过敏修复霜，可修复过敏皮肤。