攀枝花市成年人体育锻炼现状调研.pdfVIP

第25卷第6期 攀枝花学院学报 2008年 12月 V01．25．No．6 JournalofPanzhihuaUniversity Dec．2oo8 · 医学及体育研究 · 攀枝花市成年人体育锻炼现状调研 张启迪 (攀枝花学院体育部 四川 攀枝花 617000) 摘 要 结合国民体质测试对受测者进行锻炼 目的、锻炼时间、锻炼项 目、运动感觉、锻炼次数、坚持时间、影 响锻炼的因素等进行问卷调查，对攀枝花市成年人体育锻炼中存在的健身意识不强、健身项目单一、健身次数 偏少、健身强度偏小等问题进行分析，提出-；JJn强宣传，提高健身意识，加强组织指导和开放体育场馆等建议。 关键词 攀枝花市；成年人；体育锻炼；调研 作者简介 张启迪(1949——)，男，四川乐山人，攀枝花学院体育部，教授。主要研究方向：高校体育教学与 管理。 体育是现代化文明的一种标志，它能反映一个国家民族的文明程度，体育锻炼就是指运用体育运动 内容，手段和方法，结合自然力和卫生因素，以发展身体、增强体质、调节精神、丰富文化生活为 目的的身 体活动过程，参加科学系统的体育锻炼对机体各器官系统都会有积极良好的影响。“生命在于运动”这 是一句世人皆知的至理名言，然而，在现实生活中，在体育锻炼的问题上，把运动当作生命的人却不多，尤 其是在事业上处于顶峰时期，工作压力大，在家庭里上有老，下有小，生活困难多的成年人更是如此。本 调研结合攀枝花市国民体质监测工作，对参加国民体质测试的1225名成年人进行了体育锻炼方面的问 卷调查，从中反映出的一些问题值得我们深思。 1．研究方法 1．1 问卷法：对参加国民体质测试的成年人进行问卷调查，其中城市体力劳动者400人(男女各200 人)、城市脑力劳动者421人(男200人、女221人)、农村成年4O4人(男200人、女204人)，共计 1225人。 1．2 统计分析法： 2．分析与讨论 2．1 健身意识不强。青岛新闻网在 《健身意识存在误区中年人最 “懒”》的文章中有这样一句话：中 年人是我国不同年龄段人群中最 “懒”的一族，主观认识的误差和外部环境的制约是中年人 “懒惰”的主 要原因。攀枝花市调查的1225名成年人中，从不参加锻炼的人数为606人，占全部调查人数的49．5％， 几乎近一半。从表一中可以看出，惰性原因不参加体育锻炼的28．9％，对体育锻炼没有兴趣而不愿意锻 炼的2O．1％，因为家务忙没有时间锻炼的17．3％，自认为工作忙没有时间锻炼的12．4％，认为 自己干的 是体力工作可以替代体育锻炼的11．2％，认为自己身体好没有必要参加体育锻炼的4．0％。上述6方面 的原因不参加体育锻炼的比例达到全部606人中的94．8％。这些数据中充分说明，攀枝花成年人不参加 体育锻炼的主要原因不是因为场地缺乏、没有组织、没有指导、经济条件不允许等客观原因，而在于健身 意识不强。 表一 不参加体育锻炼的原因 原 惰 没 家 工 体 身 身 缺 缺 缺 怕 经 其 合 兴 务 作 力 体 体 场 指 组 嘲 济 因 性 趣 忙 忙 活 好 弱 地 导 织 笑 差 它 计 人数 175 122 105 75 68 24 14 4 9 4 3 0 3 606 ％ 28．9 20．1 17．3 12．4 l】．2 4．O 2．3 0．7 1．5 0．7 O．5 0，0 O，5 1oo％ 第25卷 攀枝花学院学报 第6期 2．2 健身项 目单一。在被调查的1225人中，有619人参加体育锻炼，从表二中可以看出，攀枝花参 加体育