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体育教育专业学生健康行为探究摘要：用问卷调查法、数理统计法和访谈法对体育教育专业50名学生进行调查研究，了解体育教育专业学生健康行为表现。为其树立健康意识，养成良好生活习惯提供依据 关键词：体育教育专业 学生 健康行为 【中图分类号】G804【文献标识码】A【文章编号】1004-1079（2008）10-0172-01 前言 健康行为是个体在躯体、心理、社会适应等方面均处于良好状态下的行为表现。研究结果证实，人类某些危害健康的行为、不良的生活方式于绝大多数慢性非传染性疾病的产生具有密切的关系。随着科技的进步和人民生活水平的提高以及大学生就业压力的不断增加，不良生活习惯也就日益突出。本研究旨在了解体育学院学生的心理状态和行为 1.研究对象与方法 1.1 研究对象 华中师范大学体育学院体育教育专业50名学生 1.2研究方法 采用问卷调查法、数理统计法、访谈法等研究方法 2.研究结果 2.1 体育教育专业学生生活习惯统计(见表1) 2.2 体育教育专业学生患病情况和睡眠情况统计(见表3) 3.讨论 早餐很重要。一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。丰盛的早餐不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康，吃好早餐，也是高效学习的保证。长期不吃早餐害处很多：1）精力不集中，记忆力下降；2）情绪低落；3）容易诱发胆结石和胆囊炎；4）容易衰老。吸烟和过量喝酒对健康是有危害的。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。学生不良健康行为产生主要是：1）自制力太差，存在侥幸心理；2）还是对危害的认识不够；3）社会风气不良 另外，学生入校后近视率呈上升趋势。主要原因有:1）学生用眼卫生习惯较差, 要加强用眼卫生教育；2）食堂烹调方式不当, 造成蔬菜中维生素损失过多, 学生摄入维生素A 不足, 角膜营养不良, 屈光度改变；3）迷恋网络 4.结论与建议 4.1 体育教育专业学生进校时的文化素质要高于运动训练专业的学生； 4.2 学生应该认真遵守作息制度，养成良好生活习惯，学校应坚强对学生的健康教育，使其树立良好健康意识 参考文献 [1] 牟素华.论健康促进在生活方式疾病控制中的作用和地位[J].湖北民族学院(医学版), 2006, 23(4): 55-57. [2] Weitze.l M. H. A test of the health promotion model with blue collarworkers [J] . NursingResearch,1989,38(2): 99-104. [3] 李艳阳.中国人思维方式对健康行为的影响.硕士论文[D].北京:北京大学心理学系, 2004: 35-40. 1