魔幻记忆：风靡全球的快速记忆训练教程.pdf

第 1 页 阅 读 指 南 阅读本书的 个理由 你想不想拥有人人羡慕 的超级记忆力 ？你想不想拥有梦 寐 以求 的超级学习能力 ？想不想工作起来更轻松 ？想不想让 你 的头脑更灵活呢 ？这大概是每一个人都渴望实现的。 因此 ，你现在有 的理 由静下心来认真 阅读本书 。 因为它可 以帮助你实现上面所说 的一切 。阅读本书将让你 ： 更快速有效地读完一本书。 让你每天轻松记住 个英语单词 。 让你掌握高效学习的技巧。 让你轻松应对考场上的 “记忆堵塞”现象。 记住每一位你只见过一次的人 。 快速记忆演讲稿并进行演讲 。 让你三个月 内提高学习成绩 。 第 2 页 使你头脑更灵活 。 掌握 了这本书 中的记忆技巧 ，对您来说 ，将如 同得到一 笔 巨大 的财富 ，它将让你学 习起来更轻松 、工作起来更有效 率 、生活得更愉快 。 要掌握 的四大规则 阅读本 书 并非看一 部 小说 或读 一本休 闲杂 志 ，那类 读 物 ，你可 以随心所欲地读 ，但是 ，为 了使你能够取得更好 的 成效，阅读本书时，掌握 以下几条规则是十分有必要的： 一 、时 间规则 我建议你最好每天抽 出固定的时间来 阅读本书 ，长短 以 分钟为宜 ，最好在每天早晨 点或晚上 之 间，这个 时间的阅读效果最佳 。每天读一章 ，记住 ， 你要把 内容理解透 了，如果你没完全理解 ，你必须再抽 出时 间复 习 。这样 ，大概 只用 天 ， 个 小时 ，你 的记 忆力就 可 以得到成倍增长。 二 、环境规则 读 书 的环境 以安静为宜 ，在家 中，或在教室里都行 。如 果你想收到更快更有效 的效果 ，我建议你到没有人 的山坡 ， 或是公 园 ，或是到卫生 间里 ，都会 比较好 。在 阅读 时 ，你最 好 大 声 喊 出来 。 第 3 页 三 、心理 规 则 阅读 本 书 时 ，消 除一切 杂 念 ，并不 断地 在 心底 对 自己 说 ： “我可 以记住一切 ”， “我可 以成倍提 高我 的记忆力 ” 四、辅助 规则 在你读完每一章时 ，不妨将要 点标 出来 ，复习一遍 ，并 直接进行练习，除了每一章后面 的练习外， 你还可 以增加更 多的练习，直到能轻松掌握学到的方法为止 。 当前记忆力测试 一 、短 时记 忆容量测试 第 4 页 操作方法 ：请你按 照上列数 目序 列 ，从上到下 ，每 次一 行 ，每 位 数 间 隔半秒 钟 ，读 给 你 听 ， 听完 后 你 立 即复述 出 来 。你 能复述 到多少位一行 ，就是你 的短 时记忆容量 。复述 到第 位 时得 分 ，说 明你 的记忆力正常 ，超过 位 越 多 说 明你 的短时记忆容量越好 ，如低于 位 ，则说 明你 的短 时 记忆的容量低于正常人水平 。 二 、数组记忆效率测试 在一分钟 内，记忆下列