肚子痛，该怎麽办 一、什麽是腹痛 腹部是指身体骨盆以上与胸部.PDF

衛教單張衛教單張 衛教單張衛教單張 肚子痛肚子痛 ，該怎麼辦，該怎麼辦 ？？ 肚子痛肚子痛 ，，該怎麼辦該怎麼辦 ？？ 一、一 、什麼是腹痛什麼是腹痛？ ？ 一一 、、什麼是腹痛什麼是腹痛？？ 腹部是指身體骨盆以上與胸部以下的範圍 ，當腹部內的器官 、組織或者腹壁的肌肉出了 問題就可能引起腹痛 。因此，如果病人自己能夠詳細說明腹痛的位置 、疼痛的程度、性質以 及時間的長短 ，對醫師的診斷會有很大的幫助。 二、二 、如何辨別腹痛的位置如何辨別腹痛的位置 ？？ 二二 、、如何辨別腹痛的位置如何辨別腹痛的位置 ？？ 說明腹痛位置有兩種常見的方法 ： 第一 ：以肚臍眼為中心點，劃一個十字，把腹部分成四個區，分為左上腹 、左下腹、右上腹、 右下腹 。 第二 ：以肚臍為中段，上段為上腹部，下段則稱為骨盆區域。 三、三 、腹痛的性質與可能的原因腹痛的性質與可能的原因 三三 、、腹痛的性質與可能的原因腹痛的性質與可能的原因 依據疼痛的性質可以協助醫師更快找出腹痛的原因 ，以下列出如何說明腹痛的性質及可能的 原因 ： 1. 脹痛 ：腹部鼓脹引起的痛，多為機能性腸胃障礙。 2. 絞痛 ：好像有東西絞轉的痛 ，多為結石、腸阻塞、急性腸炎。 3. 刺痛 ：好像用針刺般的疼痛，多為消化性潰瘍。 4. 火燒心 ：有熱熱的燒灼感的痛 ，多為消化性潰瘍或其前兆。 5. 隱隱作痛 ：輕微的痛感。 6. 悶痛 ：好像肚子內有緊繃的不舒服 。 7. 間歇性的疼痛 ：一陣陣痛，可能與結石有關。 另外 ，腹痛也可能與飲食有關 ，例如：饑餓過度會引起上腹部疼痛的多為消化性潰瘍或前兆。吃 油膩性食物後 ，引起右季肋部的疼痛，可能是膽囊或膽道有結石或發炎。 四、四 、該如何照顧自己該如何照顧自己 ？？ 四四 、、該如何照顧自己該如何照顧自己 ？？ 大部份腹痛可經由簡單的自我照護使症狀緩解 ，針對單純性的腹痛，可以嘗試下列方法： 1.多休息 。 2.補充足夠的水份及電解質 ，如：運動飲料與溫開水以1:1或1:2方式混合 ，採少量多次小口的 方式飲用 ，以避免身體脫水或電解質不平衡。 3.避免咖啡 、含酒精類的飲料。 4.避免太鹹 、太辣、燒烤類、油炸類的食物。 5.平時飲食宜採新鮮均衡的飲食 ，多攝取蔬菜、水果。 6.腹痛的期間最好少量多餐 ，並選擇柔軟易消化的食物，如：白稀飯及白吐司等 。 五、五 、何時需要找醫生何時需要找醫生 ？ ？ 五五 、、何時需要找醫生何時需要找醫生？？ 1.持續性嚴重的腹痛 。 2.腹痛合併有高燒或嚴重腹瀉 、嘔吐者。 3.腹部絞痛持續超過24小時 ，經過自我照護仍未改善。 4.解黑色大便或吐血 。 5.任何疼痛超過72小時 。 6.咳嗽或移動身體時 ，會加重疼痛程度。 六、六 、注意事項注意事項 ：： 六六 、、注意事項注意事項 ：： 1.就醫前 ，請記錄腹痛出現的時間、特性、頻率與其他症狀，特別是發燒，便秘或下痢。 2.若有定期於門診治療者 ，請攜帶所使用的藥物或處方就診。 3.就醫後 ，須注意下列事項： (1) 依醫囑採禁食或溫和飲食 ，不要喝咖啡或吃辣椒等刺激性的食物 (2)注意排便之順暢性 (3)請注意腹痛是否轉移或性質有無變化 。 大林慈濟醫院彙整