社区健走步道.PDF

0 『馬偕社區健走步道』路線：01 (1)路線名稱 ：中山區林森公園 (2)規劃地點：□院內■院外 (3)步道起點 ：林森北路-南京東路口 (4)步道迄點 ：林森北路-南京東路口 (5)步道步數 ：1390步 (6)步道花費時間 ：12分 (7)規劃者 ：台北社區醫學中心 (8)單位名稱 ：台北社區醫學中心 實際距離(m) ：一圈720 健走消耗熱量：一圈約50.4大卡(以成人60kg走路4公里/ hr速度計算) 【說明】路線標示：繞林森公園外環一圈 (9)步道特色說明 林森公園是臺北市中心商業區中大型的公園，原址在日據時代曾經是日本人公共 墓地，光復後又成為安置榮民的處所，經綠化及拆除原建物後形成現今的模樣，公 園以都市紋理編織成的彩色繡錦及萬物生態共存的樂園為規劃主軸，保留歷史文化 的痕跡，並融合自然生態的萬種風情，提供鄰近居民活動及自然教育的機會。林森 公園最特別的地方是園區內有兩座不同大小的鳥居，到了這邊不妨順道到這裡逛逛。 林森公園 大小鳥居 公園一景 健走告示牌 1 『馬偕社區健走步道』路線：02 (1)路線名稱 ：中山區康樂公園 (2)規劃地點：□院內■院外 (3)步道起點 ：林森北路公車站 (4)步道迄點 ：林森北路公車站 (5)步道步數 ：965步 (6)步道花費時間 ：8分 (7)規劃者 ：台北社區醫學中心 (8)單位名稱 ：台北社區醫學中心 實際距離(m) ：一圈530 健走消耗熱量：一圈約33.6大卡 (以成人60kg走路4公里/ hr速度計算) 【說明】路線標示：繞康樂公園外環一圈 (9)步道特色說明 康樂公園緊鄰林森公園，公園內有陽光活動草坪區、晨昏健身廣場區、水霧花園 表演廣場區、精緻口袋花園區、民眾活動中心…等各項休閒娛樂設施，並且設立健 走熱量消耗告示牌，幫助健走者可依據體重了解熱量消耗。 康樂公園 公園一景 親子水霧廣場 健走告示牌 2