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短时记忆测验 　　你的记忆成绩差，不是因为你脑袋不如人，而是你没有好的组织记忆材料的方法…… 每天，我们耳闻目睹各种事物或事件，似乎绝大多数都没能在脑海中留下痕迹。其实，在我们接触事物或事件的最初几秒中，已经对它们进行了最初的记忆，这就是短时记忆。如果我们没有将短时记忆中的内容做进一步的加工，它们就会逐渐消失，日后想回忆也往往是徒劳的。 　　下面提供一个测查短时记忆的量表。 　　指导语：下面列出3行数字，两个数字称为一组，每行12组。你任选一行，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一组数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。　　73 49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97　　57 29 32 47 94 86 14 67 75 28 49 35　　36 45 73 29 87 28 43 62 75 59 93 67　　计分与解释：　　根据题目的要求，大约每组数在你的头脑中只保持5秒，这在心理学中称作短时记忆。在短时记忆阶段，人脑同时能容纳5-9组内容。如果把一行中的12组数字都正确地记下来了，那么你的短时记忆力可以说是惊人的、少有的了；如果你能记下5-9组数字，可以得“优”；如果只记住4-7组，那只算“一般”；若你连4组都没有记下来，你的记忆力就很不理想，需要找一下原因，并需要好好锻炼锻炼。　　那些连4组都没记下来的朋友也许会抱怨自己脑袋瓜太笨，以至于短时间内所能记住的内容太少。然而，心理科学却证明，只要脑没有被损伤过，在短时记忆中人脑都具有同时容纳5-9组内容的能力。问题的关键就在组上。组的容量是可多可少的。把一行中的12组数字都记来的人，在记忆过程中，也许不把2个数字作为一组，而把4个（如73+49）或列多个数字作为一组内容来记忆。这样，一行数中的24个数字，在他脑中就组合成6组，自然，很轻松就记住了。而那些连4组 都没有记下来的朋友，也许是以1个数字为一组进行记忆，这样，4组数字（每组2个）在他脑中就变成8组，记忆起来自然就很费劲。据说，象棋大师只要扫一眼棋盘，便能将各个棋子的位置记得清清楚楚，一般的人却只能记住其中几个棋子的位置。那是因为象棋大师善于将多个棋子组合为一组记忆内容，而一般人不懂得如何将多个棋子组合为一组记忆内容。　　忠告：　　你的短时记忆成绩差不是因为你脑子不如人，而是你没有好的组织记忆材料的方法。 ? 你是什么样的人？ 　　试想在一张铺了黄色桌布的桌子上，你会最想摆什么颜色的饰品或花束?　　请从黄色、灰色、蓝色、紫色、绿色、 红色、黑色中选出你最喜欢的搭配色彩。　　你可以选择两种以上的答案，每一种选择均是你性格中的盲点，而你最喜欢的颜色则是盲点最严重的。　　如果你选择了黄色 　　你常会突发奇想，想要改变现状，但又欠缺改变的能力和勇气，你喜欢启发式的教育，却没有好的方法去遵循。这样的性格让你常常陷于自我矛盾中，建议你做个守本分的人，脚踏实地，一步步先做好眼前的工作。　　如果你选择了灰色　　你有强烈解决问题的欲望，也想热衷于某件事，但总是执行效果不好，问题出在你优柔寡断，做事缺乏有始有终的责任感，因此应避免呈现摇摆又倔强的个性。 　　如果你选择了蓝色　　你喜欢学习新东西，好奇心重；善交朋友，有雅量容纳别人的能力和才华，习惯用情感拉近人与人之间的关系，不过，你往往容易依赖朋友，而无法表现自己的能力。　　如果你选择了绿色　　你有敏锐的观察能力，能有效利用机会表现才华，获得别人的尊敬和友情。但是有完美主义倾向的你常常因理想太高，无法达到预设目标而烦恼，因此要小心成为不切实际的白日梦者。　　如果你选择了红色　　你个性活泼外向，情绪容易激动；喜欢照顾别人，常会影响和说服别人一同完成某项工作，是一流的外交人才。只是个性有点慵懒、散漫，很难集中注意力好好完成事情。　　如果你选择了紫色　　你是人生经验丰富，理性又懒惰的人，有丰富的想象力和创造力，但也常做白日梦。如果肯努力上进，就能展现个人才华，迈向成功的道路。　　如果你选择了黑色　　你过于自信，总喜欢用极端的态度肯定或否定来处理感情，往往过于坚持自己的意见而将情况弄僵。你想隐藏自己而又急于表现，好大喜功的个性应该改一改了，否则你常会不自知地惹上不必要的麻烦。 ? 你想了解自己的记忆力吗？ 　　测验　　1.下面列出3组数字，每组12个。这是对你的记忆的测试，你可任选一组数字，在1分钟内读完（平均每5秒钟读一个数），然后把记住的数字写出来（可以颠倒位置）。记录你正确记住的数字的个数。根据记住的多少，可以评定你的机械记忆力。　　73、4964、83、41、27、62、29、38、93、74、97　　57、29、32、47、94、86、14、67、75、28、79、24　　36、45、73