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亲子关系辅导(上)
* 亲子关系辅导(上) 张玉洁 2012年3月 本次辅导课的意义: 1、认识自己,认识父母,理解父母。 2、从我做起,改善与父母的关系,建设和谐美 满的家庭。 亲子关系的心理学意义: 父母与子女的关系,是我们每个人来到人世间的第一个人际关系,对我们的身心健康发展非常重要。 纵向→横向→反纵向 猜一猜? 心理学家费尼·贝克做过这样一个实验: 在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。其中一块警告:“严禁胡乱涂写”;另一块以相对柔和的语气声明:“请不要胡乱涂写”。然后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。 哪一个牌子被涂写的数量较多? 逆反心理: 人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。 青春期逆反心理的形成,与家长、学校教育方式的不当有直接的关系。 “逆反不是我的错,我是被逼的!” “我真的很无奈,很委屈” “要是父母能理解我一点,那该有多好!” “他越是要我做那样,我越不是不去做!我就是不做,偏不做!” “这个家我真呆不下去了,我要离家出走!” 可是这样,能解决问题吗? 两败俱伤 改善,从我做起! 认识自己—初中生心理发展特点 认识父母、理解父母—是什么让TA“那样” 对我? 初中生心理发展特点 初中生一般从11、12岁至14、15岁,又称“心理断乳期”、青春期、少年期。 1、自我评价系统尚未形成,容易影响自我概念的形成。 2、否定童年又眷念童年。 3、既闭锁又开放。 4、好奇心理 5、身心发展的不平衡性。处于人格化的过程当中。 这一时期是自我认同的形成时期,孩子自我认同途径多是学校老师,家长,同伴,从而达到对自我的整合,和接纳,如果这一阶段孩子从学校、父母那里得不到肯定,认同,就可能寻求从其他方式得到肯定,如:网络,捣蛋等。 逆反心理和我们自身的心理发展特点也有一定关系。 但是逆反心理毕竟是一种消极的抵抗心理,阻碍亲子情感发展。纵使有“发展规律”“发展特点”为我们的“逆反心理”合理化,但作为一个优秀的新时代中学生,我们应该在理解自身特点基础上,积极地改变自己,塑造优美人格,同时也应该理解父母,包容父母,这样我们才能有一个温暖的家,充满爱的家。 认识、理解父母 ——TA为什么“那样”对我? 我最不能忍受的事: NO.1:父母翻我日记、手机、书包、 抽屉、聊 天记录,隐私受侵犯。 NO.2:拿我和别人比较。 NO.3:只在乎成绩,考差了不理解 NO.4:固执己见,话不听我说完,总认为自己的对 从家长角度分析亲子冲突的原因: 1、不了解青春期孩子身心发展特点,用错沟通、表达的方式,引起孩子的不满、敌意、疏远。 2、气质类型(粘液质、多血质、抑郁质、胆汁质)。胆汁质的家长一般精力旺盛,脾气急躁,冲动,爆发力强,刻板。 3、自身成长背景、经历以及所受教育的影响。(歪曲的“爱”) 4、工作压力、人际关系烦恼,把情绪带回家。“踢猫效应”。 谜底揭晓 数据 据一项调查显示,在当今社会,成年人的健康状况分布像个两头尖尖的橄榄球:15%的人是健康状态,称第一状态;15%的人属于疾病状态,称第二状态;而其余70%的人都属于亚健康状态,即第三状态。而这70%的亚健康人群主要是由于工作压力、家庭关系、孩子教育等因素引发。 世界卫生组织(WHO)提出健康的概念:健康是身体、心理和社会方面的完好状态,不仅仅是没有疾病和衰弱。 在心理咨询的临床诊断中,成年人的心理问题大多是来自婚姻变故和亲子冲突。 听听父母们的心声: 1、其实每次翻她日记的时候,内心愧疚得要命。可是如果我不这样做,我担心她有什么心事不告诉我,我担心她在外面做了错事回来不敢说自己憋心里,我担心她早恋影响学习啊,我担心······ 2、作为家长,我要做的就是守护好孩子,把一切可能影响他健康成长的因素远远地防御在外! 3、我拿她和别家的孩子比较,或是在她面前夸赞别家的孩子,以为这种方式可以激励她。 4、现在这个社会,不读书怎么生存啊!我宁愿现在鞭笞他痛苦前行,也不忍心他将来没有出息,有一天我不在了,我怎么忍心自己的孩子可怜兮兮。 5、今天他回来给我说考试进步了,我还是按捺住内心的喜悦,给他一脸严厉,以免他骄傲、沾沾自喜。 *
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