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略谈职业技能大赛选手心理素质的培养 　　摘 要 职业技能大赛对学校来说是一个学校办学实力的核心衡量标准之一，是提升职业教育影响力，加快职业教育发展的重要措施之一。对学生来说，能使学生通过大赛培养实践技能，提高综合职业素养，从而成为适应市场需求的有学习能力的合格技能人才。决定大赛成绩的因素有很多，而不可否认的一条一定是跟参赛选手有关。而选手过硬的心理素质也是影响竞赛成绩的关键因素之一。本文就谈谈如何培养职业技能大赛选手的心理素质。 　　关键词 职业技能大赛 选手 心理素质 培养 　　中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2017）07-0005-03 　　普通教育有高考，职业教育有技能大赛。职业技能大赛对学校来说是一个学校办学实力的核心衡量标准之一，是提升职业教育影响力，加快职业教育发展的重要措施之一。对学生来说，能使学生通过大赛培养实践技能，拓展视野，丰富知识，培养团队意识和合作精神，在感受其付出汗水、承受压力、收获荣誉的同时， 提高综合职业素养，从而成为适应市场需求的有学习能力的合格技能人才。 　　决定大赛成绩的因素有很多，而不可否认的一条一定是跟参赛选手有关。本校每年都会参加由各类机构举办的各种类型技能大赛，从选手的选拔方式、方法，到培训的方式、方法等，可以说费尽心思，虽通过不断总结经验，在某些?项上有所突破，但有些?项成绩并不是很稳定，甚至有些竞赛成绩一直不是很理想。本人虽说比赛带的不是很多，但也指导过学生参与了不同的技能竞赛，并取得一定成绩。在赛后的几次总结经验会议上，就比赛的得失做细致探讨，得出待提高、改进原因一定也是有很多，虽说赛场上知识和技能影响结果，但过硬的心理素质也是竞赛成绩关键的影响因素之一。本文就谈谈如何培养职业技能大赛选手的心理素质。 　　对一位优秀的选手来说，过硬的心理素质也是成功必备的条件之一。随着竞赛制度、选拔制度、培训制度的日益完善，选手在训练过程中通过逐级淘汰，最后能代表团队参赛的选手一定都具备过硬的知识和实践技能，那么在最后的赛场上胜负往往就取决于关键的一、两分。在2016年的“清华-行云杯”新能源汽车知识与技能大赛中，裁判在总结会上也明确提到了，前十名的参赛队伍比分差距细小，在三分之内。由于大赛所带来的无形压力，在比赛的关键时刻，决定成绩的因素往往不是所掌握的技能，更大程度是心理素质和意志，发挥的好，就会带来更大的成功，反之，细小的失误，带来的则是失败。在大赛中，往往有选手出现东西掉落，工具选择失误，操作步骤失误，所学知识遗忘，时间不够等等，这些失误明显很多都是可以通过提高心理素质来避免的。对选手来说，良好心理素质的培养必须通过长期的训练，在今后的?练中加强这方面的训练是非常重要的一环。 　　心理素质是人的身体、心理和社会素质之一，是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。它包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。从以上可以得知，心理素质做包含的品质都是选手所必须的，而且也是通过训练可以改善的。笔者认为应该从以下几点，在训练中培养选手的良好心理素质和应变能力。 　　第一，注重平时的点滴细节。训练中，有很多内容是无限反复的，除要求十分娴熟外，也要求精益求精。大量的重复动作，这难免造成某些选手的厌烦心理，大多数这个年纪的学生，很难得在一件重复的事件上专注的投入较大热情，他们较多喜欢追求新鲜的、有变化的内容，针对这点，就要有意识的不断灌输学生以实战的心态、饱满的热情投入到每次的日常训练中，除思想上强化外，可在训练中除指导教师有意制造困难外，也要求自己或队友间经常制造困难，并辅助写阶段总结，通过进行自我反思，与队友交流，与指导教师交流等方式，发现问题，分析问题，通过记录过程，持续进步。使其能在日常中得到意志、品质的强化、锻炼。 　　第二，注重培养选手学习能力的提高。当今社会需要的是学习型人才，现在的各类大赛除更注重专业性知识及技能外，也注重知识的更新。本校在2015年的一次商务大赛中，裁判就提出了较专业的相关知识，而恰巧这内容是选手准备不足之处，这引起的不仅是此问题失分，同时也导致由于心理素质不足，给后续的比赛带来一定失误。这一现象，再一次给我们的训练敲响警钟，提出了更高要求。在日常训练中这就要求选手除完成布置的任务外，要自觉的自己收集相关资料、信息，丰富自己，多读书，多问问题，开拓眼界，跟上技术的进步，掌握更多、更广的知识，而不是较多依赖指导教师。为此可在训练中有意识的设置一定环节，让选手自己发现问题，并提出自己的见解，指导教师给予一定点评、指导，达到培养思考能力，增强沟通、表达能力。也可不定期设置一些困难，让其发现不足。除锻炼应变能力外，问题的出现也会促使不断学习。总之，通过各种方法、手段，在日