最适合小朋友吃的一道美食,好吃又营养!.pdfVIP

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2017-08-14 发布于天津
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最最适适合合小小朋朋友友吃吃的的一一道道美美食食，，好好吃吃又又营营养养！！打卤面是山西一带的传统面食,做法多样，味不一，用料也多种多样，随用料、做法不同，亦有不同味。今天做的这个是带有南方特色的打卤面，但是味道一样很足很赞！食材：猪瘦肉土豆洋葱香菇豆角面条调料：酱油盐花生油 1.把菜洗净切丁待用。 2.热锅放油翻炒肉丁至熟放些酱油翻炒上色即可。 3.肉丁上色后先放豆角翻炒（豆角不易熟）翻炒一会，就把所有的菜放锅里一起翻炒。 4.翻炒一会放盐继续翻炒后放水（水一定要莫过锅里的菜）煮熟。 5.等菜熟的时候。 6.烧一锅水，水开了准备放面条，煮熟。把做好的菜放入面条里面，一碗美美的打卤面就做好了。 wow，真是好吃到爆，孩子这么大小一碗，硬是吃了三碗，好怕他吃撑啊！面条容易消化，蔬菜富含维生素，确实特别适合小朋友。小贴士 1.豆角一定要烧熟，不然会中毒 2.不用放太多调味品，已经很香了 3.吃辣的朋友请自行加辣如果喜欢我的文章，请关注我的公众号本文作者：美食你我他