如何发展积极的习惯.docVIP

如何养成积极主动的习惯-学习导航 通过学习本课程，你将能够： ● 掌握积极主动的原理； ● 知道养成积极主动的习惯的重要意义； ● 学会关注自己能够影响的事情。 如何养成积极主动的习惯 一、主动积极的原理 主动积极，即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境做决定。 1.发挥人类独有的四项禀赋 主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，发挥了人类四项独特的禀赋，即自觉、良知、想象力和自主意志，同时以由内而外的方式创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。 ?自觉 自觉，就是自己有所认识而且主动去做，即能够积极自动。用于检验个人的思想、情绪及行为。 在工作中，有人帮助是个人的运气，但更多的时候是依靠自身取得进步。一般来说，社会给每个人的机会是有限的，一个人只有努力了，才有成功的可能，所以每个人都要为能抓住机会做好准备，主动积极地抓住机会和运气。 ?良知 良知就是明辨对与错，并遵循正直。也就是个人利益与社会利益之间不存在冲突，个人利益与社会利益相结合。 社会对人们基本的良知要求是，并不是做的每一件事情都要有利于社会，但至少不妨碍社会。 人的技能、能力是把双刃剑，既能带来良性的效果，也有副作用。但是只有在良知的支配下，才会有良性的效果。 ?想象力 想象力，是指人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。 想象，就是能超越经验及现实的视野思考，想象力是可以训练出来的，如果一个人没有想象力，其思维就不够丰富。 ?自主意志 自主意志，就是一个人管理自己、管控自己的强烈意愿、自主的毅力。 人终生自学的习惯就是自主的毅力。一个人的成功就在于，在职业发展中，其所具有的继续学习的能力，即活到老，学到老。 2.主动积极的涵义 主动积极的客观条件受制于人，并不足惧，重要的是人们有选择的自由，可以对现实环境积极回应，为生命负责、为自己创造有利的机会，做一个真正“操之在我”的人。 ?客观条件受制于人 客观条件受制于人，但并不足惧，因为人们可以发挥主观能动性，克服客观环境中的不利因素。 ?人们有选择的自由 任何自由都是有条件的，没有无条件的自由，也即自由有一定的范围，不是充分的自由。 ?积极回应现实环境 人们对于现实环境的积极回应包含三层含义： 第一，在有能力的情况下，改变自己可以改变的事情； 第二，对自己不能改变的事情以平静的心态接受； 第三，在现实环境下，积极、主动地思考事情是否是可能改变的。 积极主动的原理要求人们在工作中不要抱怨，因为抱怨不能改变现实，只会败坏自己和他人的心情，所有要以平静的心态积极主动地接受不完整、不完美和不公平。 ?为生命负责 为生命负责也就是为自己负责。 ?为自己创造有利的机会 为自己的成功创造有利的机会，不让自己的眼睛全部被负面事情遮住。 每个人都有优点和缺点，在工作中，从成本的角度来说，发扬优点成本低，改变缺点成本高；从心理学上来说，发现自己的优点和发现别人的缺点容易。所以，从管理学的角度来说，无论是对待自己还是别人，不要进行缺点管理，最好是进行优点管理，发扬人的长处，促进人的成功。 ?二、主动积极的基本原则 概括来讲，主动积极的基本原则就是，个人拥有选择的自由且为自己的选择负责。 1.有选择的自由 每个人都有选择的自由，就是个人依照自己的价值观进行回应，个人做自己愿意做的事情。自由就是个人在清醒的情况下，出于自己意识的真实表达。 一般来说，个人依照自己选择的自由选择公司时，最好选择与自己价值观一致的公司，这种情况下，为公司工作其实也是为自己工作。 人的最终的自由，就是在任何环境下，人们有能力选择自己的态度和回应方式。在任何情况下，自由都是相对的，但是人们可以选择自己的态度和回应方式。 2.为自己的选择负责 负责通常与责任联系在一起，责任意味着本意上不愿意。为自己的选择负责，就是既然作出了选择，就要为自己的选择后果承担责任。 一个人在清醒的情况下，根据自己的意愿做出选择，那么选择的结果无论好坏，都要对结果负责，并且对错误的选择做出改正，这才是主动积极的人的行为。 ? 积极主动是人类的天性，否则就表示一个人在有意无意间选择消极被动。消极被动的行为指的是有了刺激才有反应，消极被动的人允许外部刺激（情绪、感受或环境）决定自己应该如何回应。 主动积极的行为是用价值观做自由选择。通常来说，主动积极的人应具有三种特质：第一，依照价值观作出回应；第二，对自己的行为负责；第三，把焦点放在“影响圈”。 要点提示 主动积极的人具有的三种特质： ① 依照价值观作出回应； ② 对自己的行为负责； ③ 把焦点放在“影响圈”。 三、关注“影响圈” 从一个人对周围事物关注范围的大小，以及发挥影响力的意志强弱，能够判断其态度是否积极。 1.影响圈 影响圈，就是一