一、珍爱生命,过健康安全的生活.pptVIP

* * ·人教版 一、珍爱生命，过健康安全的生活 考试目标： 一、知道世界因生命而精彩，生命需要相互关爱。懂得 人的生命的重要，珍爱生命，延伸生命的价值。 二、知道我们身边的不良诱惑及其各种侵害，提高防范 意识，学会抵制、拒绝不良诱惑。 一、知道世界因生命而精彩，生命需要相互关爱。懂得 人的生命的重要，珍爱生命，延伸生命的价值。 1、 生命需要相互关爱 ①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩； ②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。 ③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要尊重生命、关爱生命；如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。 2、人的生命的独特性突出表现 人的生命最具有智慧。 4、我们应如何珍爱自己的生命？ ①永不放弃生的希望；②肯定生命的价值,尊重自己的生命；③延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。 3、我们如何肯定生命，尊重生命 （1）珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大困难和挫折，都不会轻易放弃生命的希望。（2）我们在肯定、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。 5、怎样延伸生命的价值？（或怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？） （1）生命的意义不在于长短，而在于内涵，在于对社会的贡献；（2）我们应追求生命的质量，为他人为社会多做贡献；（3）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。 二、知道我们身边的不良诱惑及其各种侵害，提高防范 意识，学会抵制、拒绝不良诱惑。 1、我们身边的不良诱惑 网吧、游戏厅、黄赌毒、邪教的诱惑。 2、学会拒绝不良诱惑？ 拒绝不良的诱惑，需要我们结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法摆脱它们的干扰。方法如下：（1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不良的习惯；（4）联想后果抵制诱惑；（5）主动请人帮助。 3、我们身边的侵害 （1）家庭侵害（2）学校侵害（3）社会侵害（4）意外伤害（5）自然灾害。 4、青少年容易受侵害的原因是什么？ （1）青少年正处于长身体、长知识的重要时期，各方面都很不成熟，社会经验不足，缺乏自我保护的能力；（2）生活环境复杂，存在着不利于青少年成长的因素，侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象，还时有发生。 5、青少年如何防范侵害，保护自己？ （1）提高警惕（保持高度警惕是避免侵害的前提）； （2）用智慧保护自己(用机制灵活的方法与其斗争)； （3）用法律保护自己(运用法律武器维护自己的合法权益。) 二、学会调控情绪，做意志坚强的人 考试目标： 一、理解情绪的多样性，懂得积极情绪的作用和消极情 绪的危害，学会调节、控制情绪。 二、懂得人生难免有挫折，对待挫折不同的态度有不同 的结果。理解造成挫折的原因，做一个意志坚的人。 三、学会正确、全面地认识自己，掌握开发潜能的方法。 四、理解自尊的含义，懂得如何尊重他人。 一、理解情绪的多样性，懂得积极情绪的作用和消极情 绪的危害，学会调节、控制情绪。 1、情绪的基本类型 喜、怒、哀、惧。 2、不同的情绪对人的不同影响（或怎样理解情绪是犹如双刃剑？） （1）积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；（2）消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 3、情绪需要调节 青少年的情绪丰富而强烈、起伏变化很大、很不稳定。情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控 。 4、怎样调节情绪？（调节情绪的具体方法） （1）注意转移法：具体有：改变注意焦点，改变环境，做自己感兴趣的事。 （2）合理发泄法：具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。 （3）理智控制法：具体有：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法 二、懂得人生难免有挫折，对待挫折不同的态度有不同 的结果。理解造成挫折的原因，做一个意志坚的人。 1、造成挫折的因素 自然因素：如不能预测和及时防范的天灾；社会因素：如战争、瘟疫；人为因素：包括学校因素、家庭因素、个人因素等。 2、人生难免有挫折。 人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相