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情绪与生活
* 情绪产生和变化的原因 1.情绪的产生基于人的需要是否得到满足 2.情绪随着情境的变化而变化 * 一旦我们的需要得到满足时,就会表现出 ; 情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.! 当事愿违,盼望的东西幻灭时,就会表现出 或 ; 而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出 . 哀 惧 可见 * [情景]:一个人在月黑风高的晚上路过空无一人的坟场 [情景]:自己最喜欢的书,被同学撕了, 我感到 * 生活中,我们每个人都可能遭遇到不同的事情、处于不同的情境,自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。 * 丰富多样 的情绪 多姿多彩 的生活 情绪 生活 影响? 构成 积极? 消极? * 看课本62页的图, 并回答问题! * 1.这两名同学在比赛时的情绪表现有什么不 同?最终结果怎样? 2.情绪对人的行为和生活有什么影响? 小结: 情绪具有神奇的作用。 有时,它会使人精神焕发,干劲倍增; 有时,它会使人无精打采,萎靡不振。 * 1.在历次考试中,你有过情绪紧张的经历吗? 你是否发挥出了自己的正常水平? 2.在什么情绪状态下,你觉得自己思维活跃? 在什么情绪状态下,及觉得自己思维迟钝? 3.你的情绪不好时,食欲如何?如果一个人长 期处于情绪消极的情境中,会对他的身体健康 有什么影响? * 故事一:美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种笑疗,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。 故事二:红楼梦中的林黛玉,聪明美貌,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,饮恨而死。(flash:杯弓蛇影) 请学生结合两个故事谈谈情绪对人有什么影响? ①情绪影响人的身体健康 * 知 识 拓 展 不良情绪会引发疾病: 癌症:临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。 * 科学实验表明:情绪低落时,几乎忘掉记忆内容的1/4;情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。 ②情绪影响人的活动效率; * ③情绪影响人的能力的发挥。 真的! 明天就要考试了 万一考不好,怎么办? 考试后 这么容易的题目,刚才怎么没想起来 * 让我们一起来读个小故事吧 有一天,奥斯特瓦尔牙疼发作,疼痛难忍,使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件,粗看了一下,觉得都是奇怪话,就扔到废纸篓里。几天后,他牙疼好了,情绪也好了,那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现,他捡起来重读一遍,发现此文很有价值。经他推荐,此文轰动了学术界,获得了诺贝尔奖。 * 情绪差 判断错 牙疼发作 牙不疼了 情绪好 判断对 * 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 提高个人的活动效率和能力 充实人体力和精力,促使我们健康成长 使人感到难受,降低自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情 影响身体健康,产生多种疾病 二、情绪与生活P63最后一段 * 笑一笑,十年少; 愁一愁,白了头 情绪是把双刃剑 * 丰富多样的 情绪 情绪万花筒 情绪的四大基本类型 情绪的产生 人类情绪的丰富多样性 情绪与生活 情绪具有神奇的作用 情绪的积极影响 情绪的消极影响 了解情绪 情绪对人的影响 * 课堂练习: 1、俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这说明( ) A、不同的情绪会对个人智力发展产生不同的影响 B、不同的情绪会对一个人的身心健康产生不同的影响 C、不同的情绪会对个人正常水平的发挥产生不同的影响 D、不同的情绪会影响一个人的实际年龄 B * 2、对于同一件事物,不同的人往往会有不同的情绪,这是因为( ) ①每个人的情绪分类不同 ②每个人的内心需要不一样 ③每个人所处的环境不同 ④每个人对事物所持的观点、看法不一样 A、①②③ B、①②④ C、②③④ D、①③④ C * 1.有人把情绪比作万花筒,在下列对情绪的认识中, 正确的有( ) (1)人的情绪是多种多样的 (2)人的情绪是复杂多变的 (3)人的情绪是无缘无故的 (4) 人的情绪是固定不变的 A(1)(2) B(1)(4) C(1)(3) D(2)(3) 2.古语“漫卷诗书喜欲狂
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