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* * 一、防溺水“六不准”： 不准私自下水游泳； 不准擅自与他人结伴游泳； 不准在无家长或教师带领的情况下游泳； 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳； 不准到不熟悉的水域游泳； 不准不会水性的学生擅自下水施救。 * 二、防溺水安全小知识 1、不会游泳的人，千万不要单独在水边 玩耍；没有大人的监护，不要私自或结伴游泳。 2、游泳前应做全身运动，充分活动关节， 放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事 故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边 呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做 仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬， 奋力向浅水区或岸边靠近。 3、游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸 休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。 * 4、学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温 与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽 量减少次数，减低冷水对身体的刺激。 5、学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球 的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压 同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会 游泳的同学更不能这样做。 6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行， 严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在 选择水下情况熟悉的区域游泳。 * 三、看到有人溺水，应该怎么办 看到有人溺水，我们千万不能紧张， 也不能熟视无睹，见死不救，请按正确 的方法，和冷静的头脑来施救。 * 步骤/方法 1、首先要大声呼救，寻求旁边的人帮忙； 2、如果江、河等比较湍急，无法有效施救， 第一时间拨打报警电话； * 3、在附近寻找长的竹竿，用竹竿一端伸向 落水者，施救； 4、需找救生圈，但在一般的情况，附近都 没有救生圈； * 5、如果游泳技术好的，河水情况条件良好， 和附近的人一起下水救人； * 6、救人后，上岸 做人工呼吸等急救 措施，并拨打120 急救电话。 * 注意事项： 千万别一个人盲目的下水救人， 要考虑当时河水的情况和自身的游 泳技术，以免自身也发生危难。 * * 四、其它安全 * 防雷安全 * 防火安全 * 饮食卫生安全 * 防骗安全 * 防毒安全等 * * 普及安全知识 确保生命安全 灵城一中“安全教育月”专题 * 一、预防H7N9禽流感病毒 不要惊慌 提高警惕 * * （一）目前我国人感染H7N9禽流感疫情现况 2013年3月30日，我国确诊了3例人感染 H7N9禽流感病例，其中上海市2例(均死亡)， 安徽省1例。病例发病时间为2月下旬与3月中 旬。这是全球首次发现的人感染H7N9禽流感 病例。目前全国共发现21例人感染H7N9禽流 感确诊病例，其中死亡6例。据介绍，H7N9禽 流感病毒来源不明、传播途径不清，不排除 在更大范围内检出的可能性。 * （二）什么是H7N9禽流感病毒 　　 流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C) 三型。其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋 白(HA)的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神 经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型，HA 不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成不 同的流感病毒。而禽类特别是水禽是所有这些 流感病毒的自然宿主，H7N9禽流感病毒是其中 的一种。H7N9亚型流感病毒既往仅在禽间发现， 在荷兰、日本及美国等地曾发生过禽间暴发疫 情，但未发现过人的感染情况。 * （三）H7N9禽流感感染病例的主要临床表现 　　 主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急， 病程早期均有高热(38℃以上)，咳嗽等呼吸 道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症 肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为 急性呼吸窘迫综合症并死亡。 * （四）如何预防H7N9流感 　　 1、流感是一种急性呼吸道感染性疾病。 勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保 持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染 病。出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状 时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染 他人。此外，还要特别注意尽量避免直接 接触病死禽、畜。鸡肉鸡蛋要熟透再吃， 手有破损处理肉类需戴手套。 * 　2、目前尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。 专家建议，如果有咳嗽症状，并伴有38℃ 以上的高热，一定要赶紧到医院就医。从已确 认病例的早期症状看，咳嗽并伴有高热是最初 的临床反应，很容易被当成普通肺炎治疗。 3、H7N9禽流感病毒是否能够在人与人之间传播 目前尚未证实该病毒具有人传人的能力 * （五）目前我国有关部门已采取的行动 　　病例出现后，当地卫生部门高度重视， 及时采取了病人救治、流行病学调查、标 本采集与送检、密切接触者医学观察，并 加强了对不明原因肺炎病例的监测