提高当前高校学生心理咨询时效性探析.pdfVIP

提 高 当前 高 校 学 生 心 理 咨 询 时 效 性 探 析 覃江霞 钟兴泉 傅千里 (重庆三峡医药高等专科学校心理健康教育中心 重庆 404120) 中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1008—925X(2012)12—0202—02 摘要：本文试从选用适应高校学生心理、认知发展特点、符合我国高校心理咨询工作实际情况的心理咨询技术出发，以期为提 高当前高校学生心理咨询的时效性提供参考。 关键词：心理咨询 时效性 团体心理辅导 聚焦于问题解决的短期咨询 认知行为疗法 Strategies for Improving Effectiveness in the Current College Students Counseling Qin Jiangxia Zhong Xingquan Fu Qianli The Centre for Psychological Health Education of Chong Qing three gorges medical college Abstract：Tl1is thesis applies psychological consultation technologies to adapt university students psychological and cognition develop ment characteristic，conform tO our country university psychology consultation actual situation,in order to Improving effectiveness in the cu~ent college students counseling． Key words：Counseling；Time effect；Group counseling；Solution—Focused brief c0unseli“g； Cognitive behavior therapy 有研究表明·．约占20％的大学生存在不同程度的心理健康 体氛同中。大学生们可以通过观察、示范、模仿、训练、反思等方 问题．而且严重心理问题的大学生的比例有逐年上升的趋势。而 法．调整自己的不适行为．重新建立良好的自我认知、人际关系 个别咨询往往以一对一的方式进行．每次咨询时间约为50分 等．并且将实践的结果积极地迁移到日常的情境中．获得真实的 钟 对于各大高校来说．即使按照1：3000的要求来配置专职的 成长与发展，。 心理咨询人员．满足高校大学生群体的心理咨询的需求也是相 团体心理辅导的对象常常采用公开招募有相似心理闲扰的 对困难的。 学生的方式进行，此外，也可以通过心理普查筛查出有相似问题 针对目前高校心理咨询现状．学者们从心理咨询工作的宣 的学生 团体心理辅导的活动设计则根据不同的心理问题来设 传普及、资金投入、队伍建设等多个方面提出了有益的建议和指 计．因此．团体心理咨询也具有很强的针对性。 导。打造有利高校心理咨询工作开展的外部环境、增加硬件设施 二、提高咨询效率，体现人文关怀——聚焦于问题解决的短 设备的投入．无疑对高校心理咨询工作的开展起到积极地推动 期咨询(Solution—Focused Brief Counseling) 作用．但正所谓“工欲善其事必先利其器”，如果能针对我国高校 大多数研究表明，大学生心理问题主要集中在适应性、人际 心理咨询工作发展的现状和要求．在众多咨询技术中选用更为 关系、恋爱及性意识困扰、情绪、学业、就业与发展等六个方面。 实用的心理咨询技术．无疑将极大地提高当前高校学生心理咨 他们对于心理咨询有着较高的期待．不愿意过多地执拗于原因 询的时效性。 的探索。希望能得到明确的、直接的指导，以尽快走出困境、摆脱 本文试从选用适应高校学生心理、认知发展特点、符合我国 困扰．不少学生甚至希望一