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学书法的诀窍四个字：坚持、描摹。 坚持就不说了。任何事情，不坚持，都不会成功。这里主要说描摹。 写书法修恭敬心，清净心，心存恭敬，心里清静，就能写好！ 古人写字，我们谁都没见过。看到的是写出来的字。那怎么知道古人是怎么写出来的。就要想办法再现。再现什么？再现写出来的字。复印、照相，也是再现，但是整体的，一次性的，没有过程。学习书法，是再现书写，也就是运笔的过程。对着临，临不像，等于没再现。所以，就描摹，用透明纸蒙在字帖上。任何字帖都可以。 真正学习，又没有老师都要用这个方法。 1、透明纸蒙在要学习的字帖上。 2、选笔，我以伏羲班的字帖为例。写这个字帖用小楷狼毫。 3、执笔，几个手指不重要，重要的是静止的时候，运笔的时候，笔杆和纸面基本保持90度的夹角。 4、开始描摹。把笔放在线条上，观察怎么放，笔的两侧和线条的边缘吻合。注意：这句话是最重要的。笔的两侧和线条的边缘吻合。你是怎么做到吻合的？把每一个细微的动作写下来，这就是笔法。 5、怎么吻合呢？不同的书体，方法不同。这里说共性和需要注意的： 第一，起笔看尖角，一般笔尖朝上，或左上方。 第二，运笔，以长横为例。褚体就是用笔尖的几根毛写，笔杆和纸张的夹角90度。这点非常重要。 第三收笔。收笔的时候，用笔的力量逐渐加重。最好是拖长腔说“收------”。这个时候，笔杆可以向左侧略微倾斜。如果收笔线条末端是圆的，就不必回锋。 最后特殊的；注意两点： 第一，笔杆有时倾斜，向线条侧面倾斜。这样写出的形态，线条的边缘，一边是直线，一边是弧线。 第二，横和竖连接的笔画，如“口”的右上角，要分开写，即笔要离开纸，然后再落笔写竖。这是搭上去的。习惯了，提笔可以不离开纸。但开始要离。 下面说说褚体几个有难度的笔画。 一是捺。先练习写捺脚，即最后的部分。方法：笔尖朝左上方，然后向右平出。形成三角形。 二是钩。不论哪个方向的钩，都是“推”出来的。怎么“推”，关键是“推”的部位和过程。向左的钩，如“于”的竖钩。也是先练末端，即钩的部分。 方法：笔尖朝上，压住笔，这时候，笔尖在上，笔肚在下。向左推笔肚，笔肚带着笔尖动，可以边推边捻笔杆，只要推出个三角形就行。不要计较细节。钩尖但不能朝上。向上钩，如“匕”的钩，同样的方法，笔尖朝左，压住笔，推笔肚……钩尖朝上，或朝右上，不能朝左。撇、挑都是这么推，只不过线条长些容易推而已。“小鸟”（二字）可以练习轻重，笔杆倾斜，但难度不大。难度大的第一是钩，第二是捺。 如何练习？第一，先练习徒手画线条。要求：细、长、挺拔有弹性，就像钢丝一样。关键在于，练习的时候不要犹豫，握紧笔，速度快，就行。这个练习是找运笔的感觉。一般都能画好。 第二，用练线条找到的感觉描字帖。伏羲班的字帖，大家就描摹《心经》，每天120个字，很快见效果。 * 对汉字与书法的再认识 吴鸿清教授 * 一、形态圆美，囊括万殊 1.圆形 * 2.三角形 3.菱形 * 4.梯形 * 二、比例合度 比例首先是指字整体高和宽的关系。人的两臂向两侧平伸的宽度就是人的身高。楷书结构高和宽的关系也是如此。 * 其次是笔画、偏旁的长短、宽窄的比例也要合乎“黄金分割率”。 * 有的字的形体本来就是扁形的，如“四”、 “二” 、“皿”等，其形体的高度只占全字宽度的三分之一。有的字的形体本来就是长形的，如“月”、“贝”， 其形体的宽度只占全字高度的二分之一或近三分之一。过宽或过高都会使字臃肿不堪。 * 三、主次分明 汉字是由笔画或偏旁部首组合而成的。笔画或偏旁之间的关系不是平等的，不仅要有主有次，而且要主次分明。如 “也”字，卧钩是主笔，要劲而挺。相同偏旁在上下结构字中的组合，以下部的为主，如“昌”字，下边的“日”要写得宽博稳定；相同偏旁在左右结构字中的组合，以右部的为主，如“林”字，右边的“木”要写得舒展潇洒。如果没有主次，字就会呆板而毫无生气。 “口”在左边小而偏上， “口”在右边大而居中。 * 四、重心平稳 汉字的结构，不论独体字还是合体字；合体字中不论上下结构、左右结构、半包围结构还是偏侧结构，都要重心平稳，表现出一种平衡的美。如“章”字的“立”、“日”、“十” 的中心在同一条垂直线上；字的左右都是长竖，两竖的落脚点要左高右低，如“问”字；字的撇捺基本上要在水平线上，如“衷”字；偏侧结构的字，如“每”、“方”等字，弯钩的终点都要落在中心线上，等等。重心不稳就失去了美。 * 五、分布匀称 匀称是美的法则之一。所谓匀，是指均匀，所谓称，是指对称。如“晝 ”、“盈”、“鳥”、“無”都有较多并列的横画或竖画，其间距基本相等。“車 ”、“童”、“永”、“塵”等字的线条要在中心线左右对称分布。 * 六、穿插呼应 汉字结构就是笔画的分布和偏旁的组合。要使它们有机地成为一个整体，主要靠笔画、偏旁间的穿插呼应