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教师培训：上好心理健康教育活动课的秘诀 一、心理健康活动课的特点 心理健康教育活动课是一门新兴的课程，是面向全体学生的一种活动形式，其特点是：它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和年龄特点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和内心体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。 二、课上要求 （一）一个核心 （二）两个符合 心理活动课的设计符合学生的身心发展特点，符合心理学原理。 一是要了解学生的实际，不同年龄段学生的心理问题是有区别的，二是大多数学生共同面临的问题。要把心理学的相关理论内化到教学行为中去。 （三）三个原则 1.活动性原则：心理活动课以学生活动为主，学生主要获得直接经验。而传统的学科教学以教师的讲授为主，学生主要获得间接经验。心理活动课的主要目的不是心理学知识的传授，而是注重过程与方法、情感态度与价值观，要为学生创设一个放松心情的缓冲地带，让学生能够在这里重新审视自己、认识自己、悦纳自己，为自己的健康发展奠定基础。要实现这个目标，教师必须要根据学生的心理发展特点和活动主题设计适当的活动，让学生通过参与活动获得体验与感受，从而转变认识和行为，构建良好的心理品质。 2.平等性原则：心理活动课中学生是学习的主体，教师是学生学习的组织者、引领者、参与者、促进者。而在学科教学中教师对知识拥有权威性，学生处于相对被动的地位。心理活动课要求教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的新型师生关系。 3.参与性原则：一堂心理活动课的效果如何，学生参与的程度是一个重要的衡量标志。学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，而学生的感受和体验必须要通过参与活动获得。参与程度越高，学生的感受和体验越丰富，活动效果不言而喻也就越好。 （四）四种基本模式 1.认知模式：这一模式突出“知”，让学生把外在认知内化为自我领悟。如《赢得别人喜爱的技巧》就是这类模式。通过几项活动，让学生领悟到主动与别人交谈、恰当的赞美别人、急人所急为他人着想三个赢得别人喜爱的基本技巧。 2.活动模式：以活动为主，通过泄、议、导、行，即学生合理宣泄，广泛发表议论，教师正确引导，学生行为改变这四个环节，让学生在活动中体验感悟。有的授课教师先让学生合理宣泄对父母的不满情绪，发表自己的看法和意见，然后老师引导学生进行换位思考，理解父母的良苦用心，架起心灵沟通的桥梁，减少代沟问题对孩子健康成长影响。 3.训练模式：以思维训练为主，对学生进行记忆力、观察力、想象力、创造力的培养，开发智力，培养能力。《展开思维的翅膀——想象力、创造力训练》、《给记忆插上会飞的翅膀》就属于这一类。 4.调控模式：以对学生不良情绪，如考前焦虑、情绪冲动、烦恼痛苦的调节为主，让学生学会情绪调控的方法，学会情绪转化，自信、积极、勇敢、快乐地面对挫折和考验。《与痛苦的经验告别》就是让学生学会排解不良的情绪，并让学生悟出了很多的方法，如宣泄法、转移法、自控法等来进行自我调解。 （五）五种活动形式 1.游戏：通过学生喜闻乐见的游戏形式，让学生在游戏中领悟。这种形式生动活泼，学生参与积极，容易取得效果。特别适合小学低年级学生。如小学二年级的第10课《遵守指令》就可设计环环相扣的游戏，通过设计在学校、家里、马路上、医院等场景培养孩子的遵守指令意识。 2.角色扮演：通过相关角色扮演，学会换位思考，增进与他人的相互理解与沟通。今天的两节课就充分体现了这一点。 3.问卷调查：可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真实想法和意见。如考试焦虑度测试、情绪稳定性测试、自卑感测试等等。 4.问题讨论：是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。 5.辩论会：话不说不明，理不辩不清，在辩论中学生的口才、辩才得以展现，学生的观点看法、选择判断得以明了，学生的爱好、倾向得以表露，通过思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的认知说教转化为自我的认识，这种形式适用于高年级学生。 （六）六个做到 1.主题明确：多个环节始终围绕一个主题展开，活动目标明确。有的老师设计了较多的活动，课堂气氛很热烈，学生的参与程度也比较高，但是效果并不好，原因在于过多的活动目标冲淡了主题。有的活动纯粹是为活动而活动，与主题没有多少关系，而且活动后没有交流和分享，所以收效甚微。听过这样一节课，它的题目是《星光灿烂》，看了这个题目实在不知他要解决什么心理问题，听了一半之后才知是关于培养自信心的，评课时王主任建议他改为自信的小星星，让听者一看就明白你的活动目标是什么。 2.注重实效：解决学生中存在的较突出的心理问题。如学生良好自我意识的建立，人际交往能力的提高，正确价值观念的建立，调控情绪能力的增强，意志品质的改善等方面。 3.参与面广：学生