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智课网TOEFL备考资料托福考试80到112分高分经验 一、背景篇 一战才勉强80分，二战(也就是2.24)112。考场刚好都是在北师大。英语过了六级。准备告别T了，注册一个新身份准备写一个自认为十分详细的告别帖=技巧+经验+打油诗+机经+口语录音(后两部分有时间以后再发)。 二、技巧篇 注意：这里所说的技巧并不是实力性的技巧，而是一些与实力不相关的技巧。有时运用得好，就会起到非常巨大的作用。 1.解开考场情结 以前，很多考过的人狠批北师大的监考老师如何如何“坏”，这些信息给后来人带来相关好的作用的同时(如提醒他们一定要带好合格的证件、考场上一定要循规蹈矩等)，但同时也给他们带来了不小的心理负担，总担心监考老师的“癫痫病”会发作在自己身上。试想一下，背负如何沉重的思想包袱，不影响考试成绩才怪呢!! 所以，在北师大(或其他口碑不好的考点)考试的考生一定要先摆正心态：这些老师可能只是严格了点，但绝对不会无缘无故刁难咱们的，所以放心考自己的，争取做到旁若无人的取高境界!我两次都是在这里考的，第一次就稍微有点紧张，多多少少影响了考试的发挥。第二次，我就比较放松，考前还特地逮着机会和老师聊两句，让放松来得更彻底! 考试之前去踩一下点也是一个不错的选择。 这次进考场前，就听到两个美眉在进场时小声嘀咕“…进去可得小心了，别让*老师惹上我们…”，但愿这两个美眉在考试过程中没有让这种心情耿耿于怀! 2.缓解紧张状态 纵使中国人从小到大经历了无数考试，但仍然避免不了在考试中出现紧张，越是事关重大的考试，越是容易出现，人之常情。下面说说我的缓解办法。 每个人都有自己的行为习惯，如搓手、闭眼、捏拳、深呼吸等，这些行为习惯往往能起到镇定的作用(心理学上有解释的)。对于很多人来说，遇到紧张场合时，这些习惯行为可以起到不同的缓解作用。有的人说我试过，没有用啊?那是因为您没有找到对自己有效的行为动作。我以前害怕听力，一进听力部分不紧张得不行，但我捏捏拳头，心里默念几句，立马就能平静下来。 3.如何抗干扰 我平时工作就是一心多用，打开电脑时，一般都是边听音乐边干活边复习。由此可见，我的抗干扰能力还是比较强的。有的人说，可以塞上棉花来避免干扰，我试过，感觉到了另外一个异样的听觉世界，干扰是没有了，考试的感觉也没有了，不知道你们有没有这样的感觉?也有的人支招，把声音放大点，我也觉得不妥：平时按正常音量听，现在按大音量听，等听觉器官适应过来，早过了N多题目了!幸好，我不怕干扰，所以对这些抗干扰措施没作深入研究。 4.增强体力 从所周知，iBT考试就是体力战，战斗下来，兄弟们还力不从心呢，姐妹们上战场前更是要补充营养。这一点，大家一定不要忘记。由于没吃好喝足，我下场后，疲得不想走路了。要是跟前辈一样，来一瓶红牛就好了! 非实力性的技巧，我现在只想起这么多，以后想起其他的再来补充。 三、实力提高篇 一战成绩出来后，我进行了认真的总结，认为自己的主要弱点还是听力不够强，以至影响了听力部分、口语部分的后面几题(综合写作还好，Lecture比较简单好听，没有受到影响)。所以二战前的准备工作重点放在听力实力提高上。 1.听力提高 在一战前一个星期，我注册了一套新 托福 听写王口语王词汇王套装，但根本没时间来好好练。这一次，决定好好利用手中的这套工具扎扎实实打好基础。但离二战时间只有46天，不可能做太多的事。最后制定计划：首要任务是把所有 新托福 段子听写完!解决了听力，其他几部分就迎刃而解了。 但听写过程中，也悟出了很多经验和技巧： (1)整句整句地听写，不要以词组为单位听，既锻炼了记忆力，也可节省时间，听写效果最好。 (2)拒绝泛听，提倡精听。我一战时，大部分时间用来泛听了，听力没多大进展;这一次用听写办法进行精听，感觉进步很大。另外，泛听容易让人犯困，养成习惯了，说不定考试时就睡过去了! (3)听力时的笔记问题。毕竟英语不是我们的母语，不做笔记而完全记住是不可能的(至今也没听说有能做到的能人出现!)，而且我们也应该充分利用ETS的这一“慈悲”提高听力成绩。做笔记时有两点体会：一是不是只顾写而忘记听了，舍本逐末!也不可光听漏记了，99%要考的那些敏感关键词是一定要记的，哪怕丢下几句细节句不听也要记下来;二是要速记。每个人都有必要琢磨出自己的一套速记方法，才能记更多的内容!至于，哪些是敏感的关键词，不要靠平时做题积累感觉了，例如，教授突然加重语气来个转折，这个地方不出现要考的关键词更待何时?! 2.口语提高 在我的印象中，突破口语的经历就是磨嘴皮子的经历，有N多天，我都是这样过来的：冲好一大杯茶，打开机经，口练干了就喝