人体器官衰老时间表 30岁以后肌肉衰竭速度大于生长速度.pdfVIP

人人体体器器官官衰衰老老时时间间表表 30岁岁以以后后肌肌肉肉衰衰竭竭速速度度大大于于生生长长速速度度 25岁的女人发现自己皮肤已经 能 保养就容光焕发；40岁的人发现自己肠胃已经 如年轻时那样刚健；60岁的人发现自己记忆力衰退、视力听力开 始下 降……随着年 龄的增长，人体各器官也开始慢慢衰老，那么我们的各器官衰老时间表是怎么样的 呢？一起来看看人体器官的衰老进程吧。 　 　　大脑：20岁开始衰老 　　我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。 到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及 大脑功能造成影响，事实上大脑细胞之间缝隙的功能退化对人体造成的冲击最大。 　　肌肉：30岁开始老化 　　肌肉一直在生长，衰竭；再生长，再衰竭。年轻人这一过程的平衡性保持很好。 但是，30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每0.5% 到2%的速度减少。经常锻炼能有助于预防肌肉老化。 　　生育能力：35岁开始衰退 　　由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子 宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。 40岁后结婚的男人由于精子质量下降其配偶流产的可能性更大。 　　眼睛：从40岁开始衰老 　　随着