居家盆栽 ：家种三宝,镇咳、润肺、抗病毒,人人都适合学会就是.pdfVIP

居居家家盆盆栽栽 ：：家家种种三三宝宝，，镇镇咳咳、、润润肺肺、、抗抗病病毒毒，，人人人人都都适适合合 学学会会就就是是你你的的！！ （（附附方方 ）） 厨房是药房——食疗，阳台——老中医的药案台。 这三种种植在阳台，绿色环保，保养健康，看着心情好，吃着身体好！ 1.紫苏——润微镇咳、泡水防感冒紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香 味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。 紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18～ 23℃。苗期可耐1～2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种，秋冬季节喝紫苏泡水 可以帮助预防感冒。 紫苏的使用1、解一切海鲜的“毒”，能解海鲜的寒性。2、紫苏搭配藿香一起用，可宽 胸理气。3、用紫苏、陈皮、生姜 一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着 凉，恶寒发热，风寒感冒等症。4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包 鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。 2.薄荷——利咽散寒薄荷最简单的吃 是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由 盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大 增。 薄荷使用：1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用 （如透疹汤），可疏风透疹，有 助于治疗