思品七年级下册《情绪调味师》（第框）（人民版）.pptVIP

最近比较烦mtv.swf 哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？ 成绩的不如意； 繁重的课外负担； 疾病的痛苦； 丢失钱或物； 朋友的误会； 老师的批评； 与父母间的矛盾； 英国科学家法拉弟，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉弟细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。 从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。久而久之，法拉弟的身体逐渐地康复了。 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 ——谚语 2、情绪对生活的影响（情绪的积极作用和消极作用；为什么要调控情绪；为什么要做情绪的主人；如何理解情绪是一把双刃剑？ ） 为什么面对居住环境的改变，别人总认为不好，而苏格拉底却总觉得很好呢？ 这个事例告诉我们怎样的道理呢？ 片段一： 小明和小军到市场去买衣服，当拿了找回的50元钱和衣服走离不远时，小军感觉找回的50元钱有点不对劲，于是到附近验了验，结果真的是假币。小军顿时火冒三丈…… 片段二： 吴力是一个很爱面子的人，因为身材矮胖常引发同学的议论。一天体育课上，大家练习跳远，他滑稽的动作引来同学的哄笑，刘磊形容他的姿势像只青蛙，吴力恼羞成怒，与刘磊…… 通过以上两个例子，你能不能总结出初中学生的情绪特点？ 处于初中阶段的学生，有着丰富多变的情绪，有时候高亢激烈、充满激情，但不够稳定、容易冲动、消极、无所事事。如果我们随意放任自己的情绪有时会影响同学之间的友好与团结，影响身体、干扰学习和生活，甚至使人违反校纪，违背道德触犯法律。 我们分小组讨论,看看我们的烦恼有哪些?然后每个小组总结出我 们小组的共同烦恼及对我 们产生什么影响没有? 情景探讨： A:李涛和好朋友吵了一架，一个多星期没说话了。如果你是李涛你会怎样做？ B：刘珍这次测验考了七十分，虽然比上次考试有进步，但她十分伤心。如果你是刘珍你会怎样做？ C：王蔷对付坏心情的绝招是？ （ P26 ） 李亮今天考试没发挥好，心理很不好受,放学后他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我的事情，谁也管不着!” 课堂作业 1、如果你以前被老师或父母误解了肯定会很委屈，但现在你学会了如何调空情绪，面对生活中的不愉快，你会（ ） A、心里很烦，全身没劲 B、觉得倒霉，什么事都怨我 C、心平气和，宽容理解 D、觉得父母或老师太不通人情 课外作业 1、情绪与个人的态度的关系是怎 样的？ 2、如何调控情绪？ 3、发泄自己的情绪为什么要注意选择合适的场合及方式？ 幸福拍手歌 、5、怎样调控情绪，做情绪的主人？（怎样排解不良情绪，走出情绪的低谷） （1）培养乐观积极的人生态度。（2）换个角度看问题。（3）掌握调节消极情绪的方法：①立即行动、②合理定位、③自我暗示、④合理发泄（包括喊叫法、运动法、倾诉法）⑤注意转移法⑥理智控制法。 板书 C 假如你不够快乐 也不要把眉头紧锁 人生本来暂短 为什么还要栽培苦涩 打开尘封的门窗 让心灵洒遍雨露和阳光 走向生命的原野 让风儿熨平前额的沧桑 博大可以稀释忧愁 深色能够覆盖浅色 放飞自己的心情 让生活变得充实与快乐 所以我们都要记住哦······ * 银桥中学 教师：杨月英 周华健在歌曲中倾诉了那些烦恼？ 阅读P23的材料，思考： 你曾经陷入过情绪的低谷吗？ 1、情绪的低落有哪些表现？ 在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？ 板书 链接9 法拉弟的故事给你什么启示？ 真正的快乐，是对生活的乐观，是对工作的愉快，对事业的兴奋。 ——爱因斯坦 这些谚语告诉我们怎样的道理呢？ 情绪犹如一把双刃剑。（1）一方面，积极情绪可以有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活具有积极作用，促使我们健康成长。（2）另一方面消极情绪不仅会损害我们的身心健康，影响我们学习和工作效率，甚至会降低我们的自控 （）因此，我们要培养积极、健康向上、乐观进取的情绪，善于排解一些消极情绪，提高自制力，做情绪的主人。 板书 题 西 林 壁 宋 苏轼 老太太忧愁： 雨天------ 大女儿的草帽 晴天------ 二女儿的雨伞 如果你是老太太的邻居，你会么开导她