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请大家准备好心理笔记本 顺唱倒唱 老师说几个数字或汉字，请大家齐声倒唱。 记忆有方法 福州格致中学鼓山校区 黄晓夏 挑战赛1 挑战赛2 下面将出示4条包含6个汉字词组或2－4位的数字的内容。 （1）每条出示15秒 （2）再给20秒的时间回忆，并将它们写下。 比赛开始 522 12 7158 91 615 78 365 1998 101 12 1949 2006 下雨 咖啡 立即 猴子 悲伤 电车 鱼整 美拿 开意 可沙 续司 公提 比赛结束 ① 522 12 7158 91 615 78 ② 365 1998 101 12 1949 2006 ③ 下雨 咖啡 立即 猴子 悲伤 电车 ④ 鱼整 美拿 开意 可沙 续司 公提 ① 522 12 7158 91 615 78 ② 365 1998 101 12 1949 2006 ③ 下雨 咖啡 立即 猴子 悲伤 电车 ④ 鱼整 美拿 开意 可沙 续司 公提 522 12 7158 91 615 78 谐音法：我饿饿，你饿？吃一碗吧， 就一，又一碗，吃吧。 3.1415926535897932384626 挑战赛3 挑战赛4 记忆遗忘曲线 请同学们在本周的学习中尝试今天所学，在心理笔记本上写下自己的学习感受。 说说你使用的有效的记忆方法，在下一次课上反馈交流。 记忆的十二字决 整理——在混乱复杂中寻找规律 重复——学过的东西及时复习，防止遗忘 趣味——把所记内容与趣味性内容相联系 简化、重组——记忆大篇幅材料时，对材料进行分割记忆 背诵——记忆的根本，所有记忆方法最后都要靠背诵来实现记忆的目的。 * 教师念15个数字，大家认真听并记忆，之后默写你记住的数字，顺序可颠倒。 下雨 咖啡 立即 猴子 悲伤 电车 联想法：…… 圆周率的记忆： 3.14159 山巅一寺一壶酒， 26535 尔乐苦煞吾， 897 932 把酒吃，酒杀尔， 384 626 杀不死，乐而乐。 3.14159 26535 897 932 384 626 请用1分钟的时间记住下面的16个词语，之后默写下来，顺序可以颠倒。 北方、男人、红色、春天 女人、东方、秋天、黄色 夏天、男孩、蓝色、西方 冬天、女孩、绿色、南方 北方、男人、红色、春天 女人、东方、秋天、黄色 夏天、男孩、蓝色、西方 冬天、女孩、绿色、南方 因为 项为之强 当作 以丛草为林 …… 建筑物名称 家庭称呼 颜色 …… 北半球昼最短，夜最长 南回归线 12月22日或23日 冬至日 各地昼夜相等 赤道附近 9月22日或23日 秋分日 北半球昼最长，夜最短 北回归线 6月21日或22日 夏至日 各地昼夜相等 赤道附近 3月20日或21日 春分日 昼夜分布情况 太阳直射点的位置 发生时间 节气 *