3学习篮球单手体侧传球.docVIP

课 次 3 学 时 2 上课日期 年 月 日 时 课 的 任 务 1、学习篮球单手体侧传球 2、教学比赛 教 学 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与 要 求 一、准备部分 〈一〉开始部分 1、体育委员集合整队数 2、师生问好； 3、宣布本课内容及要求； 4、安排见习生，检查服装。 〈二〉准备活动 1、游戏：搬运球 2、柔韧性练习 1 两人一组压肩 2 两臂绕环 3 腰部运动 4 弓步压腿 5 仆步压腿 6 高抬腿 5＇ 10＇ 4x8拍 要求：1、整队时要快、静、齐； 2、见习生随堂听课。 [目 的] 提高兴奋性，全面发展身体素质。 [准 备] 空场一个，篮球6-10个。 [方 法] 将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个篮球。根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）篮球快速跑至对面端线上击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。 [规 则] 1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。 2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢出。 3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢出。 4.放在端线的球必须相挨。 组织：全班以4列横队成体操队形散开。 教法：体育委员喊口令，老师检查动作。 要求： 动作幅度逐渐加大。 充分活动开各个关节，预防受伤。 教 学 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与 要 求 二、基本部分 （一）篮球：篮球单手体侧传球 【动作要领】单手肩上传球：向肩上后方引球，蹬腿挥摆臂、抖腕，指拨球。 单手体侧传球：单手侧引球、画弧、屈腕，指拨球。 单手背后传球：单手后引球，屈腕，指拨球。单手点拨传球：屈腕，指拨球。 三、结束部分 〈一〉放松 〈二〉小结 1、小结本课情况； 2 、布置课 后作业 3、师生再见，归还器材。 55＇ 10＇ 组织： 1.讲解队形：体操队形 2．组织： 单手肩上传球练习，两人一组进行 3．组织： 分成两人一组进行练习 目标：通过传球的传授来提高学生的学习兴趣，并使学生尽快掌握手与球的熟悉性。 4.教法： （1）教师讲解动作要领及要求 （2）徒手进行跑动中接球练习 （3）两人一组进行练习（一传一接） （4）一对一徒手变向练习 目标：掌握脚步进攻移动步伐的技术 5．教法： （1）教师先将动作要领、临场运用的时机给学生们介绍一下 （2）教师完整示范动作 （3）全体听教师口令进行防守脚步移动变换方位练习 （4）全场曲线变换方位，后撤步防守移动练习 队形：体操队形 * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：上步接球手法正确；接球后要平稳，①传球的力量要柔和。 练习方法：参加者四人一组成口字形相距3-5m④与⑤同时各持一球。开始④与⑤同时分别将球传给⑥和⑦，然后两人立即横向联合向移动换位接⑥与⑦回传球，⑥、⑦传球后同样横向移动换位接球，依此反复练习。 要求：传球后移动换位要快，接球后要停稳，要用眼的余光观察人与球。 2、学生练习，教师检查指导，纠正错误动作。 3、教师讲解示范，行进间双手胸前传、接球的技术动作要领。 要点：A 三步之内传出球 B 传球提前量 C 身体跑动时的姿势 4、教师和学生示范，做的好的学生示范，及时纠正不正确动作。 要求：在达到极限时要坚持。 教法：1、集合队形。 2、小结本课任务完成情况。 3、师生再见。 课 后 评 议 与 小 结 课 外 作 业 7