体育与保健-教学手册三年级第二学期.doc

小 学 体 育 与 健 康 教 学 手 册 学 校 年 级 三 年 级 教 师 二O一二 学年度 第二学期 三年级体育教学全年教学计划 全 年 教 学 目 标 1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。 2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。 3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 课 时 分 配 安 排 学习内容 全年时数 第一学期 学时 第二学期 学时 必 学 内 容 基础常识 8 4 4 田径 走和跑 14 7 7 跳跃 10 5 5 投掷 8 4 4 体操 基本体操攀爬平衡 4 2 2 技巧支撑跳跃 12 6 6 低单杠双杠 4 2 2 球类 篮球 8 4 4 足球 12 6 6 选学内容 室内 学校性常规项目 棋类（中国象棋） 8 4 4 室外 学校传统性项目 球类（乒乓球） 8 4 4 民间体育活动 12 6 6 合计 108 54 54 三年级第二学期体育教学进度表 周次 课次 教材内容 备注 一 1 高矮与胖瘦 体育常规 2 后退走 触线折返跑 3 蛇形绕障碍跑 10米*4往返跑 二 4 双人蹲跳 游戏：迎面接力 5 各种方式的双脚跳 原地双脚起跳触高物 6 两脚前后站立侧向投掷垒球 游戏：看谁投得远 三 7 自我保护 游戏：叫号比快 8 8字接力 圆形接力跑 9 游戏：跑四角 2分钟自然放松跑 四 10 空中接来球 快快跳起来 11 跑几步，在一定区域内单脚起跳，双脚落入沙坑 素质练习 12 考核：比比谁跳得远 自选球类游戏 技能评价 五 13 侧向站立上两步投掷小沙包 游戏：激战前哨 14 正面站立上两步，侧向投掷小沙包 投过横绳 15 正面站立上两步，侧向投掷垒球 考核：侧向投掷垒球 技能评价 六 16 爬越80-100厘米高的障碍物 17 游泳的安全与卫生 游戏：头上传球接力 18 结伴赛跑 10米*4往返跑 七 19 跪跳起 20 跪跳起 21 屈腿悬垂摆动 游戏：吊杠猜拳、悬垂过人 八 22 爬越80-100厘米高的障碍物 游戏：过障碍接力 技能评价 23 绕、跨低障碍物跑 200—300米绕圆形跑 24 考核 10米*4往返跑 自选游戏 考核技能 九 25 出血的救护 素质练习 26 跪跳起 27 考核：跪跳起 自选游戏 技能评价 十 28 后滚翻 29 考核：后滚翻 自选游戏 考核技能 30 屈腿悬垂摆动 十一 31 熟悉球性 胸前传接球练习 32 传球击打目标 传球过圈 传接球比赛 33 各种方式的传球 传接球接力赛 十二 34 中国象棋基本杀法：钓鱼马杀 实战练习 35 考核：双手胸前传接球 自选游戏 考核技能 36 脚内侧对墙连续踢球 游戏：踢球比多 周次 课次 教材内容 备注 十三 37 熟悉球性练习 脚内侧对墙踢球—接球 38 两人脚内侧传接球 游戏：连续踢球比多 39 跳长绳 跳绳接力 十四 40 中国象棋基本杀法：挂角马杀 实战练习 41 两人脚内侧传接球 游戏：传接球 42 脚内侧传接球 四角传接球 十五 43 考核：脚内侧连续传接球 自选游戏 技能评价 44 持球拍正反面颠球比多 对墙颠球 45 对墙颠球 乒乓球拍球比多 十六 46 中国象棋基本杀法：立马车杀法 47 跳长绳比多 推小车 48 对墙颠球比赛 空中颠球 十七 49 顶牛角力 游戏：贴背 50 拉绳角力 挤出圈 51 中国象棋基本杀法：双杯献酒杀法 十八 52 踩高跷 跳绳接力 53 踩高跷接力 连续跳皮筋 54 空中颠球 乒乓球拍球比快 二0一二学年度第二