体育课教案表格2.doc

课实践课课时教学计划 人数： 授课班级： 授课教师： 授课时间： 年 月 日 教学内容 课型 课次 教学目标 1、认知目标：通过学习，建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操，通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操， 2、技能目标：多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换，并能运用于实践；提高学生身体姿态的控制能力。 3、情感目标：学生能积极主动参与练习，提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作精神。 课的部分与时间 课的内容（重点、难点） 组织教法与要求 开 始 部 分 7min 一、课堂常规 1.体育委员集合整队，报告出勤情况 2.师生问好 3.教师宣布本课内容、学习目标 4.安排见习生 二、准备活动 1、慢跑800米 2.基本原地队列队形定位动作及转法练习： 立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定等；向左（右）转、向后转等。 三、原地基本队列队形变换 1.一列横队变两列横队及还原 学法指导：学生听到口令后，双数者右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站到单数者之后，自行看齐。还原时，双数（后列）脚左跨一步，右脚左脚靠拢，回归至原位，自行看齐。 左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再连续向前跳两下。 一、教学活动 1、整队，检查报告人数 2、师生问好 3、安排见习生 4、语言导入 5、精神饱满，思想集中，认真听讲 二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 图1 三、要求：快、静、齐 一、教学活动 1、教师讲解，指导学生进行游戏。 2、学生按规则进行游戏，并督促学生进行相应惩罚 。 3、学生注意力集中，积极参与其中。 二、组织措施 组织：学生前后距离一米围成一个圈按图中方向跑动 X X X 三、要求 1、队伍间隔适中 2、注意安全。 一、教学活动： 1、整队集合进行徒手操， 2、成体操队形散开做专项热身活动。 3、学生按老师要求模仿动作。 二、组织措施： 四路纵队、四列横队 要求：充分活动劲部关节 要求：两臂后振有节奏且有力 要求：肘关节抬平，扩胸幅度大 要求：保持上体立直 要求：上体保持正直 一、教学活动 1.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点 2.学生按教师指定队形听讲并看示范，如图2。 3.组织学生练习 ①预备节，手脚相结合。 ②伸展运动扩胸运动 △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 三、要求 1、认真听讲，抓住重点； 2、看示范注意联系老师讲解的内容。 3、体会技术要领。 4、练习时联想老师示范注意找本体感觉； 一、教学活动 1、教师讲解示范游戏方法，并监督指导。 2、学生遵循游戏方法和规则进行比赛 二、组织措施 三、要求： 1、学生要认真听老师示范讲解 2、遵守游戏规则，注意安全。 组织：成三列横队 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ▼ 教法：随音乐在教师带领下做放松练习 要求：全身心放松 基 本 部 分 30 min 复习上节课的内容 大众健美操第二套 复习两遍 要点；听准音乐 身体上下肢要在音乐伴奏下协调配合 学习新内容 学习第九套广播体操前四节 预备节 原地踏步（8拍×2） 　　预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方 　　口令至原地踏步时，半握拳 第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反 第一节：伸展运动（4×8） 　第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前 　　第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸 　　第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸 　　第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧 五六七八拍，动作同，方向相反 90°要到位。（如右图2） 　　 束 部 分 3 min 场地器材 脉搏曲线 预计负荷 课后小结以及课后作业