第三节__拥有好心情___1.ppt

* * * * * 思想品德 七年级（上册） 第三节 拥有好心情 第三节 拥有好心情 最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 人 之 常 情 开心辞典 情绪：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 一、奇妙的“情绪” 说出关于情绪的词语或成语。 开心、愉快、欢乐、激动、痛快、狂喜、欢欣鼓舞…… 气愤、生气、不满、气恼、暴怒、愤愤不平…… 伤感、悲痛、伤心、忧郁、痛心、痛苦、悲愤…… 不安、紧张、害怕、着急、慌张、担心、大惊失色…… （哀） 猜一猜：下列古语分别表达了哪种情绪？ 闻风丧胆。 （喜） 漫卷诗书喜欲狂。 冲冠一怒为红颜。 （怒） 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 （愁） 哀民生之多艰。 风声鹤唳、草木皆兵。 （惧） 三军过后尽开颜。 （喜） （惧） 喜忧参半 爱恨交织又气又怕 百感交集 悲愤惊喜…… 复杂的情绪 如：悲喜交加 3、中学生的情绪特点： 比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。 讨论：请大家从以下几方面探讨情绪所起的不同作用。 （1）你在什么情绪状态下，觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，觉得自己思维迟钝？ （2）在考试中，你有过情绪极为紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？ （3）你情绪不好的时候，觉得自己的胃口如何？ 二、情绪需要调节 1、情绪分积极情绪和消极情绪 我们把可以促使人积极行动的情绪，称之为积极情绪。如；兴奋、喜悦。 把可能削弱人的活动能力的情绪，称之为消极情绪。如：过分的紧张、抑郁的心境、悲伤的情绪。 身体健康 理智和正常 水平的发挥 智力的发展 消极情绪 积极情绪 情绪 影响 智力较高 有正常理智，容易发挥自己的正常水平 是人健康长寿的重要因素 智力较低 分析能力下降，容易失去理智，会影响正常水平的发挥。 影响身体健康，产生许多疾病 正常情绪是有适当原因、表现恰当、反应适度的情绪。 不正常的情绪是没有适当原因、表现失常、反应程度过强或过弱的情绪。 2、情绪有正常情绪与不正常情绪之分。 （或健康的情绪和不良的情绪。） 知 识 归 纳 1、情绪的四种基本类型： 喜、怒、哀、惧。 2、不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。（P15） 1、有的同学这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落时像泄了气的皮球。上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这说明 （ ） ①中学生的情绪丰富而强烈 ②中学生的情绪起伏变化比较大 ③中学生的情绪都是消极的 ④中学生的情绪很不稳定 A、①②③ B、②③④ C、①③④ D、①②④ *