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篮球单手肩上传接球(体育课教案)
体育课教学设计
授课老师: 授课时间:
课 题 复习行进间运球技术·学习单手肩上传球和5-8武术长拳动作 场地器材 运动场、篮球 教学目标 1、认知目标:学习与了解篮球技术原理及其在篮球运动中的作用。2、技能目标:通过本次课的学习,使学生能结合移动、跑动和传接球等各种技术进行综合练习。3、情感目标:通过篮球,长拳的练习培养学生对体育运动的热爱。 教学内容 组织教法与要求 导入部分
(5分钟) 1、课堂常规
整合队伍
检查人数
宣布本堂课内容和要求
④安排见习生
1、师生问好
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
全班成四列横队集合。
组织如(图一)
★
要求:快 静 齐
准
备
活
动
(25分钟)
①绕操场慢跑2圈
②教师带领做教师带领学生做静力拉伸——并口令指挥:
①拉伸肱三头肌、三角肌及周边韧带
②拉伸肩关节
③拉伸指关节
④拉伸腕关节
⑤转体运动
⑥整理运动
网鱼:
规定一个足够大的场地,两人手拉手当捕鱼网,其他人分散圈内当鱼儿,游戏开始,鱼网围捕鱼儿,鱼儿不得逃出圈若被围到则退出圈外,退出者超过二人时又可组成一个新的鱼网,进入去捕鱼,直至剩下最后一条鱼。
1、教师指导学生绕操场跑2圈,注意观察学生跑步秩序。
2、教师带领学生做静力拉伸——并口令指挥。
1、做游戏是为了学生更充分的热身运动,并且能激发学生学习的热情。
注意事项:安全第一,讲解游戏规则要仔细,学生出现犯规行为及时制止。游戏:
★
要求:绕操场跑两圈,保持速度和队伍的整齐。 基本部分
(55分钟) 复习篮球双手胸前传接球:
着重讲解重难点和易犯错误。
动作要点:
蹬(地)、伸(臂)、翻(碗)、抖(碗)、拨(指)
动作协调连贯,双手用力均匀。
伸臂迎球,在手接触球时后引缓冲,持球与胸腹之间,动作连贯一直。
通过上节课的练习发现学生大部分都能很好的完成动作,不足的就是发力的问题。
武术长拳:
第一个动作:并步冲拳,像左并步左手格挡接右手直拳,注意双腿微曲。第二个动作:拉臂踹腿,原地不动,手掌自然弯曲相对,两手间隔约两拳距离,手臂用力从左上方像右右下方拖拽,同时右像左下方蹬腿,这个动作配合在一起上肢迎击下肢反击。第三个动作:弓步冲拳,右腿向前迈一大步,同时右手向前冲拳,注意身体重心保持在正中间,腰背直立,双脚跟着地,后脚向外约45°。第四个动作:歇步冲拳,后腿向前两腿交叉靠拢全蹲,左脚全脚着地,脚尖外展,右脚前脚掌着地,膝部靠于前小腿外侧,臀部接于右脚跟处。
★
要求:①遵从教师指令进行练习;②遵守游戏规则,注意安全。
1、教师讲解游戏规则; ①球触人腰部以下部位才算。②徒手学生不许超出规定的场地线,违者算被触及。③传球人不许运球。
2、教师组织学生进行练习。
①首先大家分成两列横队,一队学生拿球,两人一组面对对方。
②根据刚才讲解的动作要点,听老师口令进行传球联系。
③教师要观察他们是否规范。如果发现大家都有明显动作错误,集中起来再着重讲解易犯错误,再分开练习。
1、教师边讲解边示范,学生成四列横队插空站在视线较好的位置。
2讲解示范完毕,学生成四列横队间隔一臂距离散开,教师在前面示范动作,并观察学生动作是否标准,并加以指导。
3、请出两组动作比较典型的同学做示范 ,老师同学共同点评一下优缺点。
4、武术动作的要领在于重心要稳,拳打出去要刚劲有力,动作连贯性好,不拖泥带水。注意发力点。
要求:按老师指令进行练习。
全班成四列横队集合。
组织如图:
★
要求:按老师指令进行练习。
结束部分
(5分
钟)
集合队伍
放松
收拾器材
师生再见 1、教师组织放松
2、讲评上课的整体情况
3、宣布下课
★
要求:快 静 齐
课后反思 本次授课我发现自己在时间规划以及组织能力上都有问题。没有注意到很多细节,学生都对我足够宽容。老师也很细心为我指出问题。我认真反思自己的不足,希望下次授课不要出现同样的错误。我也在努力学习中,并且有信心可以做好这件事。
3
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