乐桥开发活动.doc

项目名称：趣桥世界 活动目的：1.让学员切身体会越是胆怯就越是会带来更大的困难，越是充满信心越是更容易前进，训练队员坚忍不拔的品质、自我完善的精神； 2.培训队员永不放弃、追求胜利的自信心； 3.培养队员沉着、冷静的良好心态。它也有助于学员理解达成目标与保持稳健、保证速度与保持平衡之间的的关系。 项目介绍： ●秋千桥　　秋千桥就是一座桥上吊着高低不同的秋千，你必须从一个个晃动的秋千上踩着过桥。它的难点在于秋千本身在晃，你的手抓住秋千绳子吃了分量后，秋千晃得更没有规律了，你的脚就不容易踩住秋千踏板，一失足，下面可是半人高的河水啊。　　过秋千桥的诀窍是动作要有规律，站稳一个秋千之后，先伸一只手抓住下一个秋千的绳子，然后是一只脚过去，再用一只手去抓另一根绳子，最后把另一只脚踏过去。动作必须协调，任何一步出错，身体就会扭起来，然后就会很难堪哦。　　● HYPERLINK /search?word=五环fr=qb_search_expie=gbk \t _blank 五环桥　　顾名思义，桥上有奥运标志那样的五个环，人过桥的时候，必须从五个环里钻过去，每个环都直径半米多，但看着自己略带游泳圈的肚子，只好放弃。 HYPERLINK /search?word=五环fr=qb_search_expie=gbk \t _blank 五环桥的难度在于五个环有高低，脚下不容易踩稳，但是孩子们却钻得很起劲，这下我终于体会到体操运动员为什么都身材娇小了。　　●同行桥　　这座桥最复杂，由一块大钢板和钢板上高高低低的木制踏脚组成，桥必须两个人一起过，钢板一边一个，踏脚可以伸缩，左边人走一步，要把踏脚推给右边的人再走，两个人稍不协调，结果就惨了。我们仔细分析了桥的结构，得出了不敢过的结论。　　●象棋桥　　象棋桥是在桥上支了张网，网结成象棋棋盘模样，人就像个蜘蛛侠似的在网上爬，网上挂着大象棋，底下的人下棋喊命令，网上的人就小心翼翼地爬过去搬动棋子，人在棋盘上打仗，就像《哈利·波特》里的情形。　　●浮桥　　趣桥世界里最难过的一关肯定是浮桥，宽阔的湖面上用充气垫串连成一座彩色的浮桥，好看是好看，可就是没人敢过，因为充气垫一踩上去就会在水面上摇晃，工作人员称，至今为止没有人能够摆脱掉下水的厄运。但是他们也透露了一个秘诀，就是必须以最快速度冲过浮桥，像“凌波微步”的样子，想了半天还是没去演示一番。 项目活动意义： 1. 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力； 2.借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气； 3.同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、 追求胜利的自信心； 4.是历练人生的一次机会，可以给人们更好地认识到自己的潜能！　 5.成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你 辅导老师点评 　 生活、工作中每一件事情都犹如这样一座桥，目标就在桥的那一头，走缅甸桥的过程恰如面对困难又克服困难的心路历程，从“我怕”，我能行吗？到“我试试”，从“我不行了，我挺不过去了”到“坚持、再坚持”，直到取得最终的胜利。在面对困难时只要要坚持下去、用不放弃，一旦自己失去了自信心，任何人都帮不了你。无论前面的路有多艰难，一定要有足够的耐心和毅力，只要坚持就能迎来胜利。 实例1 　　项目名称：缅甸桥 　　项目性质：双人挑战项目 　　项目任务：两人一组分别从两端，顺着柱子爬到7米的高空，两人相对从自己的起点位置走到另一端终点。 　　项目时间：8－12分钟/组 　　动作要领： 　　1、安全装备讲解示范 　　（1）头盔 　　首先，分清头盔的正反，带有商标标志LOGO的一侧为正面，应处于额前； 　　然后，调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时，头盔不晃动”为适宜，颈带以“扣上后，食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前，所有长发队员须将长发盘起放入头盔； 　　最后，晃动头部，复查头盔松紧程度，并再次检查头盔边缘是否有长发露出。 　　（2）半身式安全带（地面主保护队员穿用） 　　寻找安全环：在结合部位有一定硬度的提环（一般颜色比较特殊醒目） 　　提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。 　　（3）主锁 　　主锁有“开”“闭”两种状态，在使用时，必须处在闭合状态。在挂好相应物品后，应拧紧回半圈，再小心复查一下，确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。 　　（4）全身式安全带（高空队员穿戴） 　　首先，找到安全环（往往从颜色上很好区分出来），提起安全环，整理好安全带，平整地放在地面上； 　　然后，双脚踏入腿环，同时提起安