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二级快速课程计划
《快速跑》教学设计
潘桥镇第二小学 陈义
一、指导思想
本课以健康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为依据,让学生在欢乐愉快的气氛中,提高学生自主、合作、探究的能力,并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。
二、学情分析
本课按照新课程标准的要求,根据三年级水平二的学生活泼好玩,模仿能力强的特点。低年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,多运用模仿性、游戏性的联系进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦!
三、教学目标
1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势,并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。
2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂(前后摆臂)、腿的后登前抬的正确姿势,使90%以上的学生掌握站立式和80%以上的学生能在练习中做出正确的摆臂动作,激发学生对跑的兴趣,发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。
3、鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识
四、教材分析
跑是每个小学生都具有的自然活动能力,跑的游戏使儿童生活和学习充满了乐趣。跑得快,是每个小学生展现自我的愿望,又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
五、教学重、难点
重点:1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂
难点:2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬
六、设计思路
本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程,以跑为主线,设计了找伙伴——学本领——快乐追逐跑——有趣的接力赛四个环节,通过教师的语言引导,使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩,激发起学生的学习兴趣,使学生的基本活动能力得到充分发展,以提高学生的身体素质。
七、教学特色
1、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣
2、遵循运动技能的形成规律,从易到难,从泛化到分化到巩固过程
3、轻松愉快、安全、和谐的师生关系
场地:
器材:
练习密度预测:40左右,平均心率:120次/分
三年级快速跑教案
年级
三年级
人数
周次
总课次
班
级
组 织
形 式
日
期
执教者
内 容
主 题
快速跑
重 点
难 点
1、站立式起跑姿势、途中跑中摆臂
2、途中跑中摆臂、腿的后蹬前抬
教
学
目
标
1、使学生能区分站立式和蹲距式起跑的姿势,并了解途中跑中摆臂、腿的后蹬对提高跑速度的作用。
2、通过本课教学使学生初步掌握“站立式”起跑姿势和途中跑中摆臂(前后摆臂)、腿的后登前抬的正确姿势,使90%以上的学生掌握站立式和85%以上得学生能在练习中做出正确的摆臂动作,激发学生对跑的兴趣,发展动作速度、灵敏和下肢力量素质。
3、鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强度
开
始
部
分
(8′)
课堂常规
整队,报告人树
宣布本课的教学内容
热身游戏“找伙伴”(喊数抱团3′30″),教师带领学生绕场地慢跑,然后分别喊1、2、3等数字让学生自己找伙伴抱成一团。目的:充分热身,调节气氛
跑的专门性辅助练习(3′)
前后摆臂动作
高抬腿(碰手)
完整高抬腿
组织队伍
导入,我国哪位田径运动员最让同学们印象最深——刘翔,引出教学内容——快速跑
讲解游戏规则,带领学生游戏
讲解并师范动作
1、集合队伍
2、明确本课的学习动作
3、认真听游戏规则,积极参与游戏
4、认真听讲解、仔细看动作师范,听着教师的口令练习动作
组织:
组织:
组织:
1
100
50
50
30″
3′30″
3′
中
中
基
本
部
分
(28′)
基
本
部
分
(28′)
1、站立式起跑
(6′)
两腿前后分开要弯曲,重心放在前腿上,两臂要一前一后放体侧,做到起跑前身体前倾到快要倒下的程度,不要同手同脚
2、快速跑练习
(6′)
积极前后摆臂,前脚掌着地并积极后蹬,加大步幅,加快步频。
3、快乐追逐跑
(8′)
每组每次安排两位学生,一人在前一人在后,前后间隔1—2米追逐,前者领先过终点线为胜,后者在对方过终点线前拍到其肩部为胜
4、有趣的接力赛
(8′)
将学生分路纵对,听到发令后,第一个同学出发,跑到自己这组前面的一个“审判官”前与他石头、剪刀、布,赢了才可以返回本队,输了一把继续和“审判官”玩下去,直到赢为止才可返回。哪组最快玩成全部的接力算赢。
1、讲解站立式起跑的用处,示范起跑的动作。
2、组织学生进行练习
3、随时指出错误动作并加以纠正
1、将学生分4小组
2、讲解与示范动作
3、组织学生开始练习
4、安排学生进行自我展示
1、讲解游戏规则和要求
2、组织学生开始游戏
3、提示学生注意安全
4、及时表扬表现优秀的学生
1、讲解游戏规则和要求
2、组织学生开始游戏
3、提示学生要遵守游戏规则
1、
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