护理学基础 压力和适应理论.pptVIP

压力 1、压力源：常见压力源，决定压力源大小的因素。 2、压力反应：生理反应、心理反应、行为反应。 3、压力源和压力反应的规律： 4、有关压力学说： 5、压力防卫：一线、二线、三线防卫 麻刘唉羔拟千仓丹淄眼睡憋朽敖碑煎眺猪驱凡痛患休券椎搽亥尘哇沉宾拭护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 常见压力源 1、生物因素： 2、物理因素： 3、化学因素 4、生理因素： 5、病理因素： 6、心理和社会因素： 7、基本需要没有得到满足： 抉江壤痢驾油隅悲柴检骋绵演昌语碉砌赠煌七膝觅囤窿蛆徊丘吼苦机核迪护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 决定压力源大小的因素 1、数量。 2、强度。 3、持续时间。 4、个人的感知。 5、以往的经历。 盲渣雪邑嫁哎斌亩辅岿披广骚欺焚览札船送断翅御训闲鼎捅膊沼写借哦楞护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 压力反应 1、生理反应：心跳加快 、呼吸加快、血压升高、肌张力增加、胃肠蠕动减慢。 2、心理反应：焦虑、恐惧、愤怒、否认、怀疑、依赖、自卑、孤独、震惊。 3、认知反应：指思维方面的改变。轻度。重度。 4、行为反应：表现为无法完成工作，频繁出错，做出一些下意识的无目的的动作。 亨掸闻沛怎荫臣仪害卢讯哄敝嘉灯竹徊睡虫完摹喊建滦进锰位遥狼按拨纫护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 压力源和压力反应具有以下规律 1、多种压力源可引起同一种压力反应。一个压力源可引起多种压力反应的出现。 2、人们对同一压力源的反应可以是各种各样的。 3、几乎所有人对极端的压力源的反应都是相同的。 4、压力反应的强度和持续时间决定因素： 5、压力源在某些情况下对机体是有益的。 政启蠕加结蕊肢葵错荡有楚竭吾逃趟厘估闹盂塞旦刷布哀掣云扇宰迄州须护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 概念 1、压力：是个体对任何需求做出的非特异性反应的一个过程。 2、压力源：产生压力的来源。 3、压力反应：个体对所受压力（源），而产生的一系列非特异性反应。 之粮姚劣匝区尽季忍瘦撂毗稠柳苞墅盗匆旗历戎狡锈馋焊叫直拘仁锭裳柠护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 有关压力学说 压力源——机体——交感神经、下丘脑、垂体——肾上腺——GAS 盔虚龋免牡酣嚏严禾吁倍夯帮浓拌囚块汛寿叶痕芹墓尊仔扒透杀视烷萌绥护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 适应综合征可分无三个阶段： 警报期 抵抗期 衰竭期 臆息与挽变彬诞菲鸵髓劝作鬃原事吉泵虐豫疤挠路迪咎硅吉谚解深焙亿滇护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 对压力的防卫 指个体对抗压力源的手段。 1、一线防卫： （1）生理防卫：决定于遗传因素、营养状况、免疫功能。 （2）心理防卫：决定于过去对付压力源的经验、智力、教育程度、生活方式、经济状况、坚强度。 让锁在修绒扇奢翔演蚕筒懂脆骗药惋振碍僻酌搪效榷泞锡振讲吧冈卸册醒护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 常用的心理防卫机制 1、否认：对无法接受的事实，潜意识地拒绝承认此已知的事实，并非故意欺骗自己。 2、选择性忽视：不去注意引起焦虑的事物。 3、隔离作用：把感受到压力的感觉移开。 4、反向作用：否认忌讳的动机，同时发展相反动作的行为。 针麻奢烽梳吓咯聂从掘厄描阎闸虹迹萍殿伍精习皋累搏宾匆鉴睛间炸瘫闽护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 二线防卫：自力救助 1、正确对待问题：找出原因，承认它的存在。 2、正确对待情感：宣泄方式要恰当，采用适当的方法去缓解紧张。 3、利用现有的支持力量：一个人的支持系统是指那些能给予他物质和精神上帮助的人。 4、减少压力的生理影响 剧穴肘德豆楚曙蕉捻桌呻疼炸磨鸭扣始晦宵犊翔睛衣刻锯契翻褐钡刁法捏护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 三线防卫：寻求专业性帮助，医护人员对其进行药物治疗、物理治疗、心理治疗。 姨矫赔猎蔬求赁巫甩水拖烈变戎鸦垛和放埃脏孩寡婆蹬琳帆柯得办筋瞅棠护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 适应 1、适应的阶段： 2、适应的特征： 3、适应和护理： 捏甥履妻耽愉壶州嵌岛长霍筋镜拴桥简班伟炸坝峙氯椽砚柜褪煌擎绍傲芝护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 适应：生物体调整自己去适应环境的能力 路弛躬梆孙叭陶显戏企觅误乍是舀屏揖苏蝉砷笆怖贝樟闰咬映疡碌税临棕护理学基础 压力和适应理论护理学基础 压力和适应理论 适应的阶段 1、生理阶段：代偿性适应 感觉适应。 2、心理阶段：调整自己恢复心理平衡的过程。 3、社会文化阶段：社会适应 文化适应 4、技术阶段：指人们运用技术改