开展民间游戏 增强小学生体质.docVIP

开展民间游戏 增强小学生体质体质，是指个体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对稳定的特征。它是人的一切生命活动和劳动工作能力的物质基础。小学阶段是组织和器官不断发育成长的重要时期，运用体育运动促进其身体正常发育，增强体质，就显得尤为重要。 在小学阶段进行体育锻炼的形式很多，其中体育游戏是小学生最喜欢的形式之一。民间游戏是我国民间历代留下来的游戏，是珍贵的文化遗产，它内容丰富，形式多样，其中相当一部分可用来锻炼小学生身体，它是小学生喜闻乐见的一种形式。那么，开展民间游戏有什么好处以及如何开发、利用民间游戏增强小学生的体质呢? 一、开展民间游戏有其独特的优越之处 (一)简单易行的材料准备。 大部分民间游戏是徒手进行的，只需游戏者的语言和动作去构造一个游戏情境即可，小学生在玩的时候很快就能进入想象情境，开展游戏活动。有的民间游戏只需十分简单的材料，一粒石子，一根绳子，一片瓦，一根树枝，一块手帕……那些处处可寻的东西使小学生的游戏简单易行，不会受到材料、场地和时间的限制。 (二)小型多样的游戏形式。 民间游戏的形式很多，又锻炼钻爬的，有锻炼跳跃、奔跑的，有室外玩的游戏、也有室内玩的游戏，有的游戏二、三人或更多人结伴玩，也有的只需一人即可玩起来，多样的形式使小学生百玩不厌。 二、开展民间游戏对增强小学生体质的意义 (一)开展民间游戏，有利于提高和发展小学生的身体素质。 身体素质的发展水平直接影响到小学生身体主要器官系统的结构和机能状况。很多民间游戏中就蕴含着基本动作的练习和身体训练。如：游戏“切西瓜”练习了跑的动作，“猫和老鼠”练习了钻、爬的动作；游戏“抬花轿”两个小学生通过手腕交叉搭，抬起一名小学生行走，锻炼了学生的力量及耐力。跳绳可促进学生弹跳力。小学生在这些游戏中，大大提高了身体素质和活动能力。 (二)开展民间游戏，有利于提高小学生的心理素质。 开展民间游戏对小学生心理发展的影响也是不可低估的。如“老鹰抓小鸡”的游戏中，几个小朋友扮演小鸡，协同躲闪老鹰的追抓，培养了小学生合作、竞争及团体意识等，使小学生社会性得到发展。小学生在游戏的过程中，满足了自己好玩好动的愿望，易产生愉快的情绪体验。这种良好的情绪体验，会使他们活泼、积极、开朗、充满信心，有利于他们良好个性的养成。一 (三)开展民间游戏，有利于增强小学生的适应能力。 对小学生来说，应具备的最基本、最主要的适应能力是对环境条件及其变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。民间游戏大多是在广阔的自然环境中展开，能提高小学生对寒冷、炎热、日晒的耐力和对气候急剧变化的应变力。民间游戏发展了小学生的基本动作，提高了小学生的身体素质，增强了小学生对周围环境中各种有害影响的抵抗力，从而预防和减少疾病，保证机体的健康成长。 三、开展民间游戏的内容和形式 (一)创设内容丰富、宽松、自由的民间游戏环境。 提供丰富的物质环境。物质环境包括游戏所需的材料和场地等，是小学生游戏的物质基础。教师要从小学生实际出发，因陋就简，充分利用自然材料，废旧物品，创设游戏器具，提供必需的游戏材料和场地。 (二)创设良好的心理环境。 愉快的情绪、积极的兴趣是开展民间游戏的动力，而正确的师幼关系，对激发小学生的兴趣，有着重要的意义。教师要千方百计创设良好的人际交往环境，为小学生愉快的合作游戏奠定基础。 1、保证游戏时间。 教师要在大课间活动和体育课中，精心安排，保证小学生游戏的时间。丰富和发展民间游戏。精心挑选游戏内容。民间游戏是我国民间开展的游戏，有的历史悠久，受制于当时的文化背景，难免有些迷信的、不健康的内容。教师在选择游戏时，要坚持“扬弃”的观念，对不利于小学生发展的游戏内容或舍弃或改编。尽可能提供给小学生健康、活泼的游戏。如开展冬季三项活动跳绳、踢毽子和长跑，也可开展民族传统体育武术和太极拳。 2、增强游戏的趣味性，保持小学生游戏的兴趣。 为了保持小学生对游戏的兴趣，同时使每个小学生通过游戏增强体质，教师可根据实际情况，灵活变化、变更游戏的情节、规则。 如：在“老鹰抓小鸡”中，增添一些小学生扮白猫警长开着直升飞机来营救被抓的小鸡的情节。也可以在保证一种游戏的前提下，合理组织不同游戏。如：在玩“丢手绢”的游戏时，先让学生一边唱歌一边做游戏，在违反游戏规则同学可以罚跑步也可让她模仿各种小动物动作和形态。有时为了保证小学生游戏的积极性，教师可不断引导小学生发展、创编新的游戏内容及玩法，让一种游戏玩出多种玩法，使小学生在不断变化的游戏中兴趣盎然。 (三)挖掘家长的潜能，促进民间游戏的开展。 家长对民间游戏是情有独钟的，他们回忆起童年时最牵动心弦的就是与同伴玩民间游戏时的情景。也正