提高短跑运动员科学选材准确性.docVIP

提高短跑运动员科学选材准确性纵观世界田径运动发展史，科学技术不断地融入竞技体育，选材更加科学化、训练更加规范化，运动成绩始终朝着“更高、更快、更强”的方向不断提高。由于我国短跑运动员在综合素质上与欧美和非洲运动员有较大的区别，虽然在训练中付出了巨大的努力。但运动成绩远未达到期望目标。面对如此激烈的竞争态势，统筹分析，科学选材便成为突破瓶颈，促进我国短跑运动跨越式发展的必然选择。 短跑运动员的选材由来已久，大致可分为优胜选材、经验选材及科学选材三个阶段。当今世界田径强国都越来越重视选材的重要性。一致认为科学选材是取得优异运动成绩的基础与前提。即通过一些客观手段和长期积累的经验，根据短跑运动项目特点，把那些具有从事短跑运动特殊先天能力的少年儿童选拔出来，给予专门训练，使他们先天的能力得到充分地发挥和发展。 一、良好的遗传因素是取得优异成绩的重要前提 许多学者认为，遗传对人体发育、体形、对外界环境的适应能力、运动素质的发展速度等关系密切，良好的遗传因素直接影响短跑运动员运动能力的提升。运动能力是指运动员有效地参加训练和比赛所具有的能力，是运动员的体能、机能、智能和心理能力的综合体现。按获得途径的不同，运动能力可分为先天性能力和后天性能力。先天性能力就是指运动员与生俱来的一些特性，即运动员的遗传特性。先天性运动能力在训练过程中不发生改变或变化很小，但在某种程度上对运动能力起着主要影响，甚至在一些项目中起到关键性作用。后天性能力是指运动员在后天训练中所获得的一些特性改变，它的改变主要取决于训练水平的高低。因此，在短跑运动员选材阶段。必须把重点放在适合从事短跑的遗传因素上来，把那些具有短跑天赋的运动员选出来，再通过系统科学的训练，使运动员的各项指标达到更高的水平。 二、全面的身体素质是取得优异成绩的基础条件 身体素质是运动能力的一个极其重要的方面，全面的反应速度、无氧代谢能力、灵敏、弹跳等素质对运动技能的掌握和提高有着重要的意义。尤其对短跑运动员，专项素质指标如反应时、动作频率、步频指数、步幅指数等几个方面应高度重视。当然，现有身体素质选材模式往往都是一种理论上的理想模式，真正全面达标的运动员几乎是没有的，往往是在某些指标上超过群体理想模式的标准，而在另一项指标上却可有低于群体模式标准。实际上运动员的某些高水平的指标也可在一定程度上对其低水平指标起到一定的互补的作用。只要对专项起主导因素的身体素质指标处于较理想的水平，即使一些次要指标稍差。也可以考虑选材。要充分考虑运动员的个体特点，从身体素质各个指标之间的互补和迁移关系上去全面、整体地预测和评价一名运动员成才的可能性。 三、突出的机能素质是取得优异成绩的有力保证 随着体育科技的日益发达，国内外的研究多以运动生物力学和生理学为切入点展开对运动员的生理、生化指标进行研究。优秀的短跑运动员都具有较高的身体机能。如循环系统、呼吸系统和中枢神经系统的功能突出；对训练的负荷、训练强度的承受能力及训练后的快速恢复能力较强；运动员的肌肉纤维类型，白肌纤维的比例，自身睾酮水平的高低适度等。这些方面都是短跑运动员成材的素质基础。因此，要高度重视短跑运动员心率、血压、台阶实验后心率和血红蛋白指标的评估，以期获得优良的机能素质基础。 四、顽强的心理素质是取得优异成绩的内在动力 目前世界高水平短跑运动员的身体素质和技术、战术训练差异日渐缩小，而比赛密度、强度和负荷逐步增大。运动员的心理素质的重要性就表现得越来越明显。实践表明，具有顽强心理素质的运动员，在比赛中就能保持高度自信、正确评价对手、动员和控制内在潜力，以摧枯拉朽之势战胜对手。因此，在选材中就一定要考虑到运动员能否愿意献身短跑训练这项事业。吃苦耐劳，不惧怕训练和比赛遇到的挫折困难。是否具有顽强过硬的心理素质和过硬的心理承受能力，在决战的关键时刻挺身而出、顽强拼搏，并取得优异的运动成绩。 综上所述，田径是众多体育项目的基础，被称为体育运动之母。对于我国奥运战略实现而言，得田径者得天下。速度是体现田径项目特色的标志，短跑项目更是田径运动金色王冠上最璀璨的一颗明珠。我们要以科学发展观为指导，更新选材观念，完善选材体制。坚持统筹分析的原则，运用多种简便易行的科学选材方法，广泛吸引大批少年儿童积极参加短跑运动，减少选材的盲目性，探索成才的规律性，提高成才率，增加贡献率，为提高我国整体短跑实力贡献力量。 1