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武进区教师心理健康教育全员培训 本讲主要内容 一、基本建设 二、教学管理 三、班主任工作 四、课程开发 （一）理念： 习惯的构成 习惯与自我发展 问题：习惯改变的途径 反求诸己是根本之道 谁也无法说服别人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的“改变之门”，不论动之以情或说之以理，我们都不能替别人开门。 观念改变是关键 人的改变必须源自于内心 幼稚化的思维观念是影响个体心理发展的最大障碍（认识领悟疗法） 3、坚决维护教师自身的身心健康 心理状态会影响我们什么？ 一个关于猴子的心理实验 （布雷迪猴子实验） 实验情境： 体检，选择两只健康的猴子甲和乙 两只健康的猴子被关进了铁笼子里。 甲猴子被锁链锁住，乙猴子可以自由活动，每隔20秒钟给笼子通电一次，使两只猴子接受一次电击。 笼子里有一根压杆，只要猴子间隔20秒钟压它一次，就可以免受电击。 猜想： 甲猴子或者乙猴子分别会有什么表现？ 为了避免电击，自由活动的乙猴子老是提心吊胆地记着在20秒钟快到时压一下杆子，情绪一直处于紧张状态。 甲猴子因四肢被锁，动弹不得，只好躺在那里听天由命。 思考： 这样的社会因素和心理因素对猴 子的身体健康会产生影响吗？ 再次体检，结果： 乙猴子得了“胃溃疡““高血压”。 甲猴子安然无恙。 心理学家研究发现： 因心理因素可能引发起消化性溃疡、原发性高血压、冠心病、心律失常、神经性厌食症、支气管哮喘、偏头痛、神经性皮炎、过敏性皮肤病、糖尿病等多种生理疾病。（我们称之为心身疾病） 心身疾病是指：心理因素、社会因素在发病中起主要作用的躯体疾患。日常生活中最易见到情绪对身体状况的影响。 心理反应会影响我们很多方面 容颜 体貌 睡眠 疾病 甚至，人生--- 缓解、调节、疗愈 药补不如食补 食补不如心补 （共勉） 寻找方法 有效应对自身的不良心理状态 使我们处在不良状态时仍能很好地 表现自己。 二、组织领导机构？ 一、人员构成 学校要逐步建立在校长领导下，以班主任和专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。 学校心理健康工作组织领导机构的人员构成主要有三个层次：校级领导、中层干部和执行负责人，这就是我们常说的“三级分管制度”。 一流的方案如果配上二流或三流的执行依然无法发挥其最大功效。 一个方案的执行有赖于全体参与者的共同配合，要确保执行者们目标一致、思想统一、行动准确需要有强有力的执行领导。 这个执行领导可以由年级组长、教研组长和本校心理机构的负责人共同担当，涉及到年级工作、班主任工作的由年级组长负责，涉及学科的由教研组长负责，本校心理机构负责人全面负责本校心理健康教育工作的开展与落实。 分工合作，权责分明 （三）倾述（沟通）渠道 师生之间 同学之间 学习管理方面 亲子关系问题 个人内部问题 校长信箱 班主任信箱 心理委员 心理咨询室 倾述时，你怎么听？ 我们注意“听”什么 （五）危机干预方面 在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论：教育的成功和失败，‘我’是决定性的因素。我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情境的主因。身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶化或解除，儿童是否受到感化，全部决定在我。” 崔永元的《不过如此》 数学课跑神，被老师用粉笔头砸在脸上。 患上了数学恐惧症 高考结束了：今天的天好蓝哪，我终于可以一辈子都不用与数学打交道了。 38岁的噩梦 对我来说，数学是伤疤，数学是泪痕，数学是老寒腿，数学是类风湿，数学是股骨头坏死，数学是心肌缺血 “我请求各位师长手下留情，您不经意的一句话，一个举动，或许会关闭孩子生命走廊中的一扇窗户。” 今天这个老师不小心 让孩子数学这扇窗户永远地关闭了，假如说明天那个老师一不小心让孩子语文这扇窗户永远地关闭了；今天妈妈一不小心让孩子朴素这扇窗户永远地关闭了，明天爸爸一不小心，让孩子把勇敢这扇窗户永远地关闭了，各位，我们的孩子他的心灵有多少扇窗户啊？经得起我们这样关来关去的？ 谁都会有失误，一次失误对孩子来说就是一次挫折，我们需要做的不是不让孩子受到挫折，而是教会他们怎样让挫折为生命补钙。这需要我们老师运用相关发展心理学的知识。 情感银行账户 1、亲和的老师学生参与度比较高。 2、暗示的力量 人桥催眠：（作秀） 积极的心理暗示： （帮助孩子树立自信，开发潜能。） 消极暗示： （气吓术、信任）破坏性的洗脑。 3、关于粗心、注意力不集中（可能不是主观不努力） 4、