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生命诚可贵，爱情价更高; 若无健康在，二者皆虚缈。 谁不想使自己的生命富有活力? 谁不想使自己的生活充满阳光? 谁不想使自己的爱情绚丽多彩？ 所有的这些，都让我们没有理由不关注自己的健康! 投资健康 拓展享用生命 黄建始，MB，MHPE，MPH，MBA 中国医学科学院/协和医科大学 院校长助理/继续教育学院院长 流行病学特聘教授/博士生导师 Pumcjesse@ 我将从以下三方面展开讨论… 为什么说要想健康只能靠自己? 实质问题是… 怎么才能健康? 而且，即使每天锻炼身体， 也不一定能保住健康。 爱立信总裁就是在健身房锻炼时猝死的! 怎么才能健康? 要学问:找专家? 到处是“十大名医”,“中国神医”… 因为不少人相信:秀才行医,反手就是。 现代医学:医护是专业,越分越细。 “名医”太多,专家太专,不一定能解决您的健康问题。 熟悉吗? 让我们先来看看“深海鱼油”… 深海没有受到人类污染? 深海真的没有受到人类污染? 海水污染最严重的是汞和镉! 汞是比重较大的金属，自然是海水越深，汞污染越严重。 深海鱼油… 美国造的 质量可靠? “深海鱼油” … 用英文欺负中国人! 用中文欺骗中国人! 深海鱼油的中文说明书 阿拉斯加深海鱼油　　 每两粒含：浓缩深海鱼油 2000毫克,EPA 360毫克　　 DHA 240毫克, 维生素E 2国际单位　 深海鱼油是种纯天然产品，含有丰富的多样化不饱和脂肪酸EPA 和DHA，具有帮助降低胆固醇、预防心脏血管疾病的功能，可以预防血液凝固及血栓形成，缓和中风，减少动脉硬化和高血压、降低血液黏度，促进血液循环及消除疲劳。老人服用本品可以减少患老年痴呆症的可能性。每日1－2粒饭后服用或遵医嘱。本品不含任何防腐剂、人工香料、无发酵剂、无蜡。　　 服用方法：口服，每日两次，每次一粒，餐后服用。　 美国GMP 公司原装 ? 英文说明书 Supplement Facts, Serving Size: 2 Softgel, Amount per 2 Softgels , daily Value, Pure Salmon fish oil, (纯三文鱼油) 2000mg EPA (Ecosapentaenoic acid ) 360 mg, DHA (Decosahexaenoic acid ) 240 Mg, Vitamin E (D- Alpha Tocopherol ) 20 I.U., daily value not established　(每天用量没有建立) Ingredients : Fish oil , Gelatin. Glycerin, and USP water.　Deep sea Fish oil is a natural source of EPA and DHA, the biologically active Omega-3 fatty acids.　　 No artificial coloring and favoring.　　 Free of sugars, starch, yeast, wax, and preservatives. 再看看“茅台酒护肝”… “科学验证，茅台有益健康--正确、适度饮用茅台酒的人，不仅不会导致肝纤维化继而继发肝硬化，反而有护肝的保健作用。这一结论已获得了由国内9名著名肝病专家组成的鉴定委员会的肯定。” 是不是事实? 真相是… 支撑茅台酒“护肝”说的主要是两篇研究论文：即发表在《世界华人消化杂志》上的《茅台酒与肝病关系的流行病学调查及病理组织学研究》和《茅台酒诱导金属硫蛋白质的作用及其对肝星状细胞的影响》。 主要作者：贵州医科大学附属医院副院长程明亮教授。 新华网，9/1/04 真相是… ◆ 程教授: 这些研究还只是一些探索性的研究，要真正得出结论，还有大量的实验需要做。 ◆ 程教授: 茅台酒厂在进行宣传时并没有征得我的同意…应该停止这样的商业炒作。“这种商业化的炒作是不科学的！” 还有… 脑白金:主要成份褪黑激素,可改善睡眠，对人的性功能会有影响。脑白金这个名称是臆造的，容易使人误以为褪黑素是一种补脑品。这一名称违反了＜中华人民共和国产品质量法＞和卫生部＜保健食品标识＞的有关规定。 珍奥核酸: 邹承鲁:核酸营养没有任何科学依据。 还有… 感到恐惧的是去年春节晚会上的“珍奥核酸杯——我最喜爱的演员和节目”这句话。今年春节晚会上变相广告更离谱。一个纯属拿假科学欺骗消费者的企业，有钱就可以在CCTV上大打变相广告。 前赴后继的“增高”神话。 “增高”神话：“高之营养液” 号称“国家女子篮球队指定产品”和“国家体育总局体育科学研究所推荐产品”。 价格昂贵（每盒392元，1年要1.4万元）。 前来