关于_拖延症_的思考_刘文静.pdfVIP

2011 13 No． 13 ，2011 年 第 期 世纪桥 ( 228 ) Shi Ji Qiao (General No． 228) 总第 期 “ ” 关于 拖延症 的思考 刘文静 ( ， 150080) 黑龙江大学哲学与公共管理学院 黑龙江哈尔滨 :“ ” ， 。 。 摘要 拖延症 不仅是一种心理 也是一种行为现象 我们身边的人或多或少地有过拖延行为 到底什么是 “ ”， ，“ ” 、 ， ， “ ”。 拖延症 它是不是一种病 拖延症 有什么特点 危害 它是怎样形成的 我们该如何克服 拖延症 本文针对现 “ ” 。 在社会上的新话题 拖延症 作了相关分析 :“ ”; ; 关键词 拖延症 特点 克服 “ ” 、 。 ， 国外关于 拖延症 的相关研究也只是近一 二十年的 制压力 因为每天压力很大 所以要做的事情一直被拖下 ， 。 “ ” ， 。 ， 。 事情 国内的研究则甚微 关于 拖延 的界定 至今没有 来 第六 抱有受害者心态 我也不知道自己怎么会这 ， 。 ， ， 。 一个权威性定义 也尚未形成一个全面的理论 拖延症 样 别人能做的自己却做不来 procrastination ， ， “procrastinate ” 、 “ ” 英文 在字典中 动词 的释义 二 关于 拖延症 的研究 “ 、 、 、 ”， :“pro ” 《 是 推迟 延后 缓慢 延长 由两个拉丁词合成 和 哥伦比亚大学组织心理学系的教授安吉拉在 对拖延 “crastinus”，“pro ” “ ”， “crastinus ” : “ ” 》 的意思是 往后 而 的意思 的再思考 态度和行为中 积极拖延 的正面效果 一文 “ ”， “ ”， ， ， 是 属于明天 合起来的意思就是 往后推到明天 亦即 中 将拖延区分成消极拖延和积极拖延 积极拖延者往往 ［1］ “ ” 。 “ ” : ， 以后再做 的意思 心理学家给 拖延 的定义是 当事 喜欢在压力下工作 这样他们可以做出更深思熟虑的决 ［2］ ， ， 。 ， 人故意延迟一项既定任务的执行 哪怕他明明知道这项任 定 并更及时地实行 费拉里教授还认为 某些拖延行为 ，