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　　吉安市高级技工学校学生健康体能结果分析 陈国琳 摘 要： 针对本课题，笔者采用问卷调查、直接访谈、对比分析、文献参考这四种方法对吉安市高级技工2013级中专部学生健康状况进行体能测试，发现测试结果很不理想。吉安市高级技工学校学生身高体重、心肺耐力情况都存在许多不足。为了积极响应国家政策，贯彻健康第一的指导思想，应努力促进中职学生积极参加体育锻炼，使学生不仅愿意上体育课，而且爱上体育课，增强中职学生体质，进一步提高中职学生健康体能水平，为祖国培养新世纪的高级技工人才。 .. 关键词：中职学生健康体能 对比分析 调查结果 健康的体能必须要以坚持增进健康，提高活动能力为目标。体能、柔韧性、力量、身体素质都是健康体能各个方面的表现。发展中职学生的健康体能必须着力培养学生体育锻炼的意识。进一步提高中职学生健康水平是中职学校体育教育的重要任务。随着人们生活水平的不断提高，中职学生的体质健康水平没有增强，反而出现了下降的趋势。为了提高学生的健康体能水平，让学校清楚深刻地认识到每况愈下的学生体质，积极开展在校学生课外活动，加强学生的体质健康水平，笔者用了2年时间做了相关的调查和研究。 一、研究对象和方法 1.研究对象 以吉安市高级技工学校2013级中专部学生健康体能为研究对象，随机抽取班级为调查对象，其中男生258人，女生185人。 2.研究方法 （1）文献资料法。本文主要围绕主题，在资料、图书馆等方面查阅并收集有关的文献资料。 （2）问卷调查法。针对本课题研究的内容，自制问卷调查表443份，对随机抽出的2013级中专部男﹑女学生发放问卷443份，收回问卷434份，回收率为97%，有效问卷434份，有效率为97%。 （3）访谈法。从班上随机选择学生进行访谈，为了增强吉安市高级技工学校学生健康体能提出对策。 (4)对比分析法。将调查的结果整理后与其他的调查资料进行比较，得出结果。 二、结果与分析 1.身体部分 通过测量全校2013级中专部443人身高、体重，在2013年中，体重过轻的有58人，占总人数的13%；偏轻的有156人，占总人数的35%；标准体重的有177人，占总人数的40%；体重过重的有25人，占总人数的5%；肥胖的4人，占总人数的1%。在2014年中，体重过轻的有63人，占总人数的14%；体重偏轻的有155人，占总人数的34%；标准体重的有186人，占总人数的41%；体重过重的有26人，占总人数的6%；肥胖的有9人，占总人数的2%。 以上结果显示：2014年与2013年相比，标准体重的学生增加4%，过轻体重的学生下降2%，而过重、肥胖和偏轻的人数基本与2013年持平。体重偏轻会导致身体的匀称度不好和身体形态发育的不协调，同时也反映出营养状况某些方面的问题，而肥胖体重的危害性也显而易见，不仅包括健康隐患，还会影响外表的审美，使学生产生强烈的自卑感，引发一系列心理问题。所以男生身高体重的标准是健康体能一个方面的表现。 2.心肺耐力 台阶指数。台阶试验指数是反映人体心血管系统机能状况的重要指数。 在对全体2013级学生的台阶试验中，2013年度学生优秀率为17%，良好率为49%，及格率为29%，不及格率为5%；而在2014年度中，学生优秀率为22%，良好率为45%，及格率为25%，不及格率为8%。 以上测试结果显示：台阶指数体现了吉安市高级技工学校2013级这两年各等级人数的变化，比较参加这两年台阶测试的学生数，优秀的比例上升5%，但是良好与及格率都有4%的下降，不及格率也上升3%。这应该是我们学校体育教学未来发展的难点和重点。 3.肌肉力量 （1）仰卧起坐。仰卧起坐不仅反映髋部肌肉的耐力，也可以评价腹肌耐力。 在全校2013级中专部443个学生仰卧起坐的测试结果中，2013年度测试成绩优秀率为7%，良好率为23%，及格率为49%，不及格率为21%；2014年度测试成绩的优秀率为10%，良好率为24%，及格率为52%，不及格率为14%。 以上测试显示：优秀率有3%的提升，但比例仍偏低；良好率上升1%，及格率上升3%，不及格率下降7%。结果说明相对2013年吉安市高级技工学校学生仰卧起坐水平有一定的提高，值得欣喜。 （2）柔韧性。柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。 对全校2013级中专部443个学生坐位体前屈的测试结果进行比较，2013年度优秀率为27%，良好率为42%，及格率为29%，不及格率为2%；2014年度优秀率为25%，良好率为40%，及格率为32%，不及格率为3%。 以上测试显示：吉安市高级技工学校学生的柔韧性优秀率相对2013年下降2%，良好率下降2%，及格率上升3%，不及格率有1%的增加。结果说明吉安市高级技工学校学生柔韧性在良好水平的学