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开拓高校大学生心理健康教育新领域探究摘要：当前高校学生心理健康的形势不容乐观，加强大学生心理健康教育是高校共同面对的重要课题。针对大学生存在的主要 关键词：高校；大学生；0理健康；主要问题；对策分析 中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1672―3198(2009)11―0219―02 1　大学生心理健康的基本标准 大学生的心理健康是指大学生对自我，对客观世界认识和把握有正确的心态，体现出较高的自我调控能力，没有人格缺陷和障碍，具体表现在具有良好和谐的人际关系，正确的自我观念与认识评价他人的能力，心理与行为和谐统一等方面。 关于心理健康的基本标准，历来有不同的看法。参照美国心理学家马斯洛和米特尔曼列举的十条心理健康标准，根据目前青年大学生的身理特点和社会发展对青年学生的特殊要求，大学生心理健康标准大体可归纳为以下六条：(1)健康的情绪；(2)和谐的人际关系；(3)良好的自我意识；(4)个人与社会的协调一致；(5)完整统一的人格；(6)善于适应环境。 2 当前高校大学生存在的主要心理健康问题 (1)因环境应激而产生的心理压力。进入大学，由于学校环境的变迁，学习的任务、内容、方法，甚至生活习惯的改变，过去的自我往往会受到冲击，加之新的自我位置无法摆放，部分同学不能很快、很好地适应变化了的环境和条件，使他们本应美好的大学生活变得不堪忍受，因此产生烦躁、茫然、不安、苦闷、焦虑、心理压力大、失落和孤独等不良情绪。 (2)因理想自我与现实自我之间的矛盾而导致的心理冲突。能够顺利考入大学的学生在他们的中学时代大多都是比较优秀的，但上大学后，当理想和现实发生矛盾的时候，他们便因缺失或不能做到正确的自我评价和自我接纳，对自身的优缺点和实际情况认识不足，加之大部分学生一般都是从家门到校门，很少接触社会，因此不能将理想与现实很好地结合起来，两者的冲突就在所难免。 (3)因自尊心与自卑感之间的矛盾而产生的心理冲突。进入大学后，许多大学生发现强手如林，尤其是学习、社交、文体等方面显露出某些不足时，有些大学生就会怀疑自己，产生自卑心理。一些学生由于家境贫寒总想以优异的学习成绩来显示自己的才能，但由于过分紧张的学习和沉重的经济压力使他们产生了胆子小、信心不足、人际关系冷漠等情绪状态。 (4)因感情脆弱而产生的情绪情感障碍。大学生的心理、心理发育机制渐趋成熟，但在恋爱与性的问题上缺乏健康科学的认识和态度，难免出现知识和行为偏差，考虑问题往往简单片面，一旦在恋爱中遇到挫折、爱情中断或破裂，情绪就会一落千丈，使他们在自我评价、交往、学习、生活等各个方面受到打击干扰，就会产生苦闷、痛苦、失落、抑郁甚至会产生报复或绝望的心理。 (5)因人际关系不和谐而产生的心理恐惧感。在大学阶段，个体独立地步入了准社会的交际圈，大学生们尝试人际交往，并试图发展这方面的能力，为将来进入成人社会做准备。大学生中以独生子女居多，他们有强烈的交往需要，然而由于缺乏生活锻炼和独立生活能力更因交际能力的孱弱，在这一过程中，部分学生会遭受挫折，或表现为自我否定而陷入苦闷和焦虑，或企图对抗而陷入困境，产生害羞、恐惧、自卑等自我否定的情绪表现，并由此导致人际关系紧张，出现交往障碍。 (6)因严峻的就业形势而引发的心理隐患。近年来。由于高校不断扩招，大学生人数增多，给大学生就业带来困难。加之大多数企事业单位结构调整，本身就有一些下岗职工等安排，这无疑给大学生就业增加了新的困难。加之，在我们的就业过程中，由于制度不完善，人为因素干扰太多，导致他们在严峻的形势面前心理压力骤增，出现不安定的心理隐患。 3　高校大学生心理健康问题对策分析 (1)齐抓共管，确立多元参与的思想观念。大学生素质教育的推进和心理素质的培养，不仅是思想政治教育教师的事，也是整个学校的事。因此，高校领导要从全局出发，把心理健康教育作为高等学校德育的重要组成部分，加大对心理健康教育工作的硬件和软件的投入；学科教师要结合学科特点，把心理素质教育渗透在各科教学之中，对学生进行发展心理能力的心理训练，特别是培养学生的创造能力；思想政治教育工作者要善于运用心理学的教育方法教育学生、指导学生，防止形式化倾向。 (z)准确把握心理健康教育在思想政治工作中的定位。心理健康教育要与思想政治工作相结合，但不能简单地将二者相加。一方面不能抹杀心理健康教育在思想政治工作中的特殊作用；另一方面又不能把心理健康教育当作“万金油”，过分夸大它的作。我们必须清楚地看到，在经济体制转轨阶段，社会主义市场经济可以激励大学生进取精神，提高他们的学习、工作积极性，但社会上的不良思想意识，如拜金主义、享乐主义、个人主义同时也会带来负面影响，如果他们忽视学习和道德修养，