10905-抑郁的治疗-2.pptVIP

抑郁症的心理咨询计划;抑郁概述;案例;行为界定;行为界定;行为界定;如果有下列情况:;6.无法控制性欲望和攻击冲动 7.滥用酒精或毒品. 如果抑郁达到以上情况应向专业人士接受心理治疗;干预措施;1.身体层面;另外,经常晒晒太阳, 服用适量的维生素B,听 一些柔和,欢快的音乐也可以帮助缓解抑郁 的心情.;2.心理层面;步骤一;步骤二:;关于ABC理论;事 件; 理性情绪理论也被称为ABC理论。 理性情绪理论中认为，在人们情绪的过程中有三个重要的因素，这就是诱发情绪发生的事件（Activating events）、人们对诱发事件所持的相应的信念、态度和解释（Beliefs）和由此引发的人们的情绪和行为的结果（Cones quinces），因此合理情绪理论又简称为ABC理论。 ;A.事 件; 结构式治疗形式 1、向当事人解释非理性观念 2、带着当事人查找其非理性观念 3、协助当事人矫正非理性观念 4、激励当事人建立新的合理观念 ;找出非理性观念的关键词;关键词： 丢尽了人…… 天生如此…… 绝对不好…… 绝不可能…… 总是……;过分概括化;关键词： 必须、 应该、 一定、 绝对;糟糕至极;关键词： 彻底失败了…… 世界末日到了 全完了……;步骤三:;步骤四:;LAC的具体步骤:;